11 pièces de kit que vous pouvez utiliser pour brûler la graisse du ventre et développer vos muscles à la maison

11 pièces de kit que vous pouvez utiliser pour brûler la graisse du ventre et développer vos muscles à la maison

Maîtriser l’art de la formation à domicile est beaucoup plus facile à dire qu’à faire: une fois que vous avez trouvé l’espace, vous devez trouver le temps. Une fois que vous avez trouvé le temps, vous devez trouver votre motivation. C’est une équation compliquée qui peut prendre un certain temps à résoudre, mais lorsque vous […]

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Regardez-moi dans les yeux: comment fonctionne l'hypnose est une association

Regardez-moi dans les yeux: comment fonctionne l’hypnose est une association

C’est surprenant à quel point cela peut être stressant la première fois. Depuis des mois, je fais des recherches sur l’histoire de l’hypnose pour un livre sur le pouvoir de la suggestion. Mais aucune étude sur l’hypnose ne serait complète sans l’essayer moi-même. Ce qui m’a conduit à la porte de mon amie, la photographe […]

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Guide du débutant pour se débarrasser de l'hypnose érotique

Guide du débutant pour se débarrasser de l’hypnose érotique

3 L’hypnose érotique combine la pratique de l’hypnose avec l’érotisme, avec un fort accent généralement mis sur l’augmentation de l’excitation et la diminution des inhibitions. En fait, de nombreuses personnes qui appréhendent le sexe ou des actions sexuelles particulières demanderont l’aide d’une personne éduquée en hypnose érotique pour l’aider à avancer et à avoir une […]

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Quand l'alcool endommage la perte de graisse (et quand ce n'est pas le cas)
- Échelle

Quand l’alcool endommage la perte de graisse (et quand ce n’est pas le cas) – Échelle

Voici quelque chose que la plupart des nutritionnistes ne vous diront pas: alcool cela ne vous fait pas stocker plus de graisse. C’est l’un des nombreux mythes sur l’alcool et lié à la raison pour laquelle les gens ont du mal à trouver un moyen heureux entre avoir une vie sociale et prendre du poids. […]

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Avantages de l’hypnothérapie et de l’hypnose

L’hypnose peut-elle vraiment m’aider? Quels sont les avantages d’aller chez un hypnothérapeute? Ce sont les questions les plus fréquemment posées lorsque les gens envisagent de consulter un hypnothérapeute. Naturellement, certaines personnes sont un peu inquiètes de considérer l’hypnothérapie comme traitement, généralement en raison d’idées fausses sur ce qu’elles ont vu à la télévision ou au […]

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Current Channel

Arrêtez de rester, commencez à écouter: WBUR lance un nouveau podcast sur une alimentation saine

WBUR, la station d’information NPR de Boston, a annoncé aujourd’hui le lancement de son nouveau podcast, La nourriture, nous devons parler, Lundi 23 décembre 2019. « Destiné si vous suivez un régime, condamné si vous ne le faites pas. » C’est ainsi que l’hôte de 24 ans, Juna Gjata, décrit le dilemme auquel elle et des millions […]

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Image montrant 2 tests de suggestibilité

Tests de suggestibilité pour l’hypnose et l’hypnothérapie

Il existe de nombreuses façons d’évaluer la sensibilité d’une personne aux suggestions et à l’hypnose. Ces tests sont communément appelés tests de suggestibilité. Ces tests ne sont pas nécessaires et sont rarement utilisés en milieu clinique. Cependant, les hypnotiseurs de scène leur font confiance car il est très important pour eux d’identifier rapidement les membres […]

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Fat-loss_4_workout_protocol

Le protocole d’entraînement Fat-Loss 4

Mon amie et coach extraordinaire, Alwyn Cosgrove, m’a dit une fois que lorsqu’ils choisissaient un sujet pour un article, ils pensaient à ce que les gens demandaient le plus souvent. Étant donné qu’Alwyn a la tendance ennuyeuse d’avoir presque toujours raison, je devrais clairement commencer à écrire davantage sur la perte de graisse. Certains experts […]

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Faits sur la santé et le poids et pourquoi ils ne sont pas toujours liés

Faits sur la santé et le poids et pourquoi ils ne sont pas toujours liés

Source: Getty Images Nous vivons dans une société obsédée par la forme et le poids. Partout où vous regardez, il y a des publicités pour la perte de poids, les nouvelles tendances alimentaires et les pratiques de bien-être (qui, je dirais 90% du temps, ne sont qu’une sorte de régime). Il est difficile de ne […]

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