Mois : juin 2017

L’obésité est l’un des facteurs de risque et des conditions médicales les plus graves qui sous-tendent la plupart des maladies liées au mode de vie; il mange jeunes et vieux. Notre comportement alimentaire, notre environnement de travail et notre vie sociale – tous influencent considérablement notre propension à prendre du poids; bien sûr, le manque […]

Dans le monde en constante évolution de la chirurgie plastique et de la dermatologie, les traitements ne manquent pas pour ceux qui veulent perdre de la graisse et sculpter leur corps. Mais Emsculpt, la FDA a éliminé le traitement de mise en forme du corps non chirurgical qui a frappé la scène l’année dernière, est […]

Pendant le bloc, la prise de poids est peut-être inévitable et pas forcément la fin du monde. Mais si vous voulez perdre du poids – ou du moins ne pas vous mettre aussi beaucoup plus de poids – il y a une chose que vous pouvez faire qui est presque certaine de vous aider. C’est […]

Ceci est un article de perte de graisse sans merde. Il n’y aura pas de conseil de motivation, pas d’analyse psychologique, pas de plan nutritionnel compliqué, pas d’exercices bout à bout. En fait, un seul des exercices de ce plan est susceptible d’être plus exigeant que l’ensemble du programme d’entraînement obsolète de perte de graisse. […]

RECOMMANDATION DE FORMATION: Sur la base de vos réponses, nous recommandons Inferno MaxShred au 1er niveau d’alarme. MaxShred propose des séances d’entraînement spécialement conçues pour augmenter le métabolisme et vous aider à atteindre une perte de graisse maximale. Il existe également de nombreux entraînements proposant des exercices classiques pour vous aider à construire une base […]

De délicieux smoothies pour perdre du poids Perdre du poids peut être un véritable défi, en particulier dans nos vies modernes occupées. Manger sainement prend du temps et des efforts et il est souvent beaucoup plus facile de tricher avec de la malbouffe ou une bouchée. Mais lorsque la perte de poids est votre objectif, […]

Si le développement d’abs solides et définis est en haut de votre liste d’objectifs de fitness, un régime optimal à suivre devrait inclure des aliments riches en nutriments qui peuvent aider à brûler la graisse corporelle et à construire des muscles maigres. Des choix alimentaires intelligents peuvent aider à brûler la graisse du ventre. Crédit […]

«Perdre» n’est pas un mot positif dans la plupart des contextes, mais perdre de la graisse est une exception. Pourtant, vous ne pouvez pas le laisser quelque part comme un portefeuille perdu ou une paire de lunettes de soleil; il vous rejoint 24/7. Jusqu’à ce que finalement vous agissiez. Le déclencheur de la perte de […]

introduction La question de savoir si l’activité physique influe sur le contrôle du poids est un sujet de controverse constant.1 2 La plupart des lignes directrices sur l’activité physique pour gérer l’obésité recommandent des volumes d’exercice élevés.3 4 Les lignes directrices recommandent généralement 150–250 min / semaine et jusqu’à 60 min / jour, exercice aérobie […]

Le conditionnement aérobie est la capacité du cœur, des poumons et du système circulatoire à fournir de l’oxygène et des nutriments aux muscles qui travaillent. Cela implique la capacité de persévérer dans des activités telles que l’entraînement elliptique, la marche, le jogging et le vélo. L’amélioration de l’endurance aérobie est associée à une amélioration de […]

« C’est un exercice d’engourdissement mental pour les investisseurs qui voient la dissonance cognitive »: CIO chez Guggenheim Partners. Par Wolf Richter pour WOLF STREET. Ce marché a été une expérience incroyable pour les personnes qui ont transigé à travers les bulles boursières précédentes et les trois derniers incidents, qui ont vu des bulles de logement nationales […]