Mois : novembre 2017

Un moniteur de fréquence cardiaque est l’outil le plus important pour développer une résistance optimale et une meilleure combustion des graisses. Cet appareil simple est un outil précieux qui non seulement guide votre formation mais fait partie d’un processus d’évaluation important et peut également être utilisé dans certaines situations de compétition. Malheureusement, la plupart des […]

Beaucoup croient que la seule façon d’obtenir le corps qu’ils veulent est d’acheter un abonnement au gymnase; cependant, l’exercice à la maison peut également brûler des graisses et des calories! En tant que personne qui a perdu 85 livres, mon parcours de perte de poids a commencé par faire de l’exercice et brûler des graisses […]

Un de nos experts ayant récemment contribué a rédigé un article de fond qui est le livre de règles «Faites ceci – et NE FAITES PAS» quand il s’agit de se débarrasser des fossettes, des ombres et des rides de cellulite disgracieuses. C’est une lecture rapide avec quelques conseils pour ouvrir les yeux et une […]

Régime pré-concours: De toute évidence, le problème le plus pertinent concernant la préparation pré-compétition est l’aspect diététique de la préparation. Il ne suffit pas de nettoyer ce que vous mangez, cela doit être beaucoup plus drastique que ça. Lorsque vous voyez le gagnant d’un concours de culturisme sur scène, soyez assuré qu’il a suivi ses […]

Par Devin Almonte | Expert mode de vie bien-être www.devinalmonte.com Bien que On Demand Fitness existe depuis un certain temps, il a récemment connu une énorme augmentation de la croissance en raison du fait que l’ensemble du secteur du fitness de 100 milliards de dollars a été forcé de devenir virtuel en réponse à COVID-19. […]

Manger moins et bouger plus sont les bases d’une perte de poids durable. Pour certaines personnes, les médicaments de perte de poids prescrits peuvent aider. Transcription vidéo Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales: « Médicaments sur ordonnance pour le traitement de l’obésité ». FDA: « Avis de sécurité des médicaments FDA: Xenical / Alli […]

Un poids excessif est nocif pour tout le monde, quel que soit le sexe. Nous devons être conscients du poids corporel correct pour chaque âge. Chaque étape nécessaire pour que chacun contrôle le poids corporel L’excès de poids corporel dérange plus profondément les femmes Les femmes ont de graves changements hormonaux dans leur corps dans […]

Les lignes périorales, la perte de volume des lèvres, les plis nasogéniens et les lignes de marionnettes sont tous des problèmes courants du bas du visage que les patients rencontrent lorsqu’ils recherchent un traitement esthétique. De plus, une mâchoire tombante est un indicateur clé du vieillissement facial et a souvent un impact significatif sur l’apparence […]

Si vous achetez quelque chose via un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment ça marche The Biggest Loser Diet est un programme de perte de poids à domicile inspiré de la téléréalité du même nom. Le plan prétend transformer votre corps par des habitudes alimentaires et d’exercice plus saines, y […]

1.) La vitamine D provoque la perte de graisse dans les cellules graisseuses La vitamine D est synthétisée dans le corps lors d’une réaction impliquant la lumière du soleil. La vitamine D peut également être consommée dans l’alimentation en mangeant du poisson gras, des champignons et des suppléments. Plusieurs études récentes ont établi un lien […]

La marche est l’une des formes d’exercice les plus sûres connues aujourd’hui. Selon la fréquence à laquelle vous marchez, vous pouvez facilement perdre une livre par semaine ou plus. Pensez-y, en moins de cinq mois, vous pouvez être 20 kilos plus léger sans passer des heures au gymnase et sans suivre un régime. En perdant […]

L’industrie de la perte de poids est pleine de mythes. Il est souvent conseillé aux gens de faire toutes sortes de choses folles, dont la plupart n’ont aucune preuve derrière elles. Cependant, au fil des ans, les scientifiques ont découvert un certain nombre de stratégies qui semblent efficaces. Voici 26 conseils de perte de poids […]