Mois : juillet 2019

Avez-vous déjà eu un ami qui vous a dit qu’il avait perdu du poids en prenant des vitamines? Je l’ai fait! Disons simplement que cela n’a pas fonctionné pour moi comme pour lui. Tout le monde est coupable d’avoir essayé une solution rapide pour inverser des années de mauvaises habitudes, si seulement perdre du poids […]

Pour les amateurs de fromage et de viande, le régime céto est le rêve – avec des frites, des hamburgers au fromage (moins le pain!) Et le poulet de Nando sont tous autorisés sur le plan. Cependant, au moment de la collation, les choses peuvent devenir un peu plus compliquées. 1 Il existe de nombreuses […]

Photo: George Marks / Getty Images Bienvenue en janvier, probablement le pire mois de l’année. Les vacances sont finies, le temps est terrible et nous nous mentons tous aux changements sains que nous allons faire. Mon fantasme éternel est: Je vais finir par perdre ces maudits huit livres. Mais cette année, j’étais déterminé à y […]

Perte de graisse ultime Revue Perdez 25 livres de graisse en 25 jours! Le programme de Joel Marion est une blague, non? Venez voir le programme qu’il a sérieusement promis, basé sur de vraies preuves scientifiques. Certainement – Quiconque ne veut pas jeter le flab le plus rapidement possible. Mais à raison d’une livre par […]

De la solidité de votre santé mentale à la réduction du risque de mourir de n’importe quoi, il existe des millions de raisons non liées au poids pour bouger. D’accord, si vous voulez être précis, il y a une glycémie plus stable, une meilleure fonction cardiaque et une réduction du stress, de l’anxiété et de […]

Perdez de la graisse et développez des muscles en même temps La perte de graisse corporelle est simple, mais améliorer la composition corporelle – perdre de la graisse et ajouter du muscle – est beaucoup plus compliqué. Cela nécessite l’utilisation d’une nutrition intelligente et des meilleures méthodes d’entraînement. Beaucoup de gens qui se concentrent sur […]

Les œufs de caille gagnent rapidement en popularité dans la cuisine en tant que petite alternative mignonne aux œufs de poule. Ils ont un goût extraordinairement similaire aux œufs de poule mais sont petits, généralement seulement un tiers de la taille d’un œuf de poule standard. Ils ont des coquilles de couleur crème avec des […]

La science peut parfois être difficile à suivre et à comprendre, mais pas quand le Dr Michael Greger parle! Il fournit des faits nutritionnels fondés sur des preuves avec clarté et généreusement abandon. Le Dr Greger est une sensation Internet et mon nerd nutritionnel préféré! Il peut également devenir votre favori après avoir découvert son […]

Si vous souhaitez sérieusement éliminer la graisse corporelle, vous devez trouver le temps de bien vous nourrir. Si vous n’avez pas le temps pour ça, prendre du temps. Trop souvent, les gens qui essaient de perdre de la graisse corporelle utilisent uniquement un entraînement intense à la résistance métabolique et HITT (entraînement par intervalles à […]

Qu’est-ce que Keto Burn Xtreme? Keto Burn Xtreme est un supplément de gestion du poids qui vous aide à perdre du poids sans avoir à aller au gymnase, selon le fabricant. Le produit vise à aider les personnes qui se sentent intimidées par le régime céto populaire. Keto Burn Xtreme – Augmente la combustion des […]

Pour l’Inde et les Indiens, le diabète n’est pas nouveau. Après tout, nous sommes la capitale mondiale du diabète. Venir avec un régime diabétique n’est pas facile car les patients diabétiques ont de nombreuses restrictions. Les personnes qui souffrent de «diabète» (diabète + obésité), comme l’appellent les experts, devraient adopter des habitudes alimentaires strictes et […]