6 délicieuses recettes de jus pour brûler les graisses qui augmentent le métabolisme et combattent les graisses

6 délicieuses recettes de jus pour brûler les graisses qui augmentent le métabolisme et combattent les graisses

Perde de graisse

délicieuses recettes de jus brûlant les graisses

Si vous serrez pour perdre du poids, la première chose dont vous avez besoin est d’aller à la liste des recettes de jus brûlant les graisses qui combinent habilement les ingrédients hypocaloriques les plus efficaces pour détoxifier en douceur le corps, augmenter la digestion, stimuler la métabolisme des graisses et même avoir un effet thermogénique sur le corps, encourageant le corps à brûler plus de calories qu’il n’en consomme.

Et bien sûr, cela ne fait pas de mal si les recettes sont délicieuses aussi.

Voici une collection des meilleures recettes de jus à base de matières grasses que vous pouvez essayer aujourd’hui – gardez à l’esprit que ce ne sont pas vos recettes de jus savoureuses et savoureuses moyennes. Donc, si vous avez l’habitude de presser votre presse-agrumes pour fouetter les variations de pina colada – hé, pas de honte, nous l’avons tous fait – ces recettes de jus de combustion de graisse propres et vertes peuvent prendre un certain temps pour s’y habituer.

Cela étant dit, ceux-ci sont très faibles en sucre, très faibles en calories et très bons pour votre santé et vos objectifs de perte de poids. Bon jus!

Recette de jus de perte de poids pour les débutants

recettes de jus brûlant les graisses

Il n’y a aucune raison de se promener dans la salle des bonbons juste parce que vous voulez quelque chose de sucré et de bon, surtout quand il y a de délicieuses recettes de jus gras (comme celle-ci!) Cela peut vous donner la solution dont vous avez besoin tout en aidant à combattre graisse en même temps.

La recherche montre que les substances phytochimiques présentes dans le pamplemousse encouragent la perte de poids en réduisant les niveaux d’insuline – cela signifie que les pics d’insuline après les repas sont réduits et que le corps est en mesure de traiter les aliments plus efficacement pour les utiliser comme énergie. au lieu de les stocker dans le corps. Résultat? Obtenez plus d’énergie et moins de gras. Assez cool, hein?

Sans parler du fait que la consommation régulière de pamplemousse peut réduire les mauvais niveaux de cholestérol LDL, surtout si vous avez des problèmes avec des triglycérides élevés. L’orange est un autre agent hypocholestérolémiant et vous protège également contre la menace des maladies cardiovasculaires. La menthe que vous ajoutez ici aidera votre digestion et la laitue fournit de la vitamine K – également bonne pour votre système de coagulation sanguine – ainsi que de la vitamine C et de l’acide folique.

Essayez ceci aujourd’hui – votre corps vous remerciera!

Booster de métabolisme vert épicé

Recettes de jus brûlant les graisses

Image et recette à travers des recettes saines de Blender

Ce n’est certainement pas un jus vert pour les débutants, mais c’est l’une des meilleures recettes de jus lorsque vous cherchez à perdre quelques kilos. Si vous avez vraiment besoin d’un peu plus de douceur, n’hésitez pas à ajouter des raisins ou des fruits à faible teneur en sucre:

  • 1 pouce de racine de curcuma
  • 1 concombre
  • 2 côtes de céleri
  • 1 pouce de racine de gingembre
  • 1 citron
  • 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu

D’après les ingrédients, nous comprenons que cette recette de jus est ridiculement faible en calories, mais elle contient également une sauce plus secrète. Le concombre, le céleri et le citron sont des diurétiques merveilleusement délicats, aidant l’eau à libérer les toxines et l’excès de poids.

Mais la vraie magie vient du curcuma épicé, qui contient un composé appelé curcumine qui est riche en avantages, y compris la capacité d’accélérer le métabolisme des graisses et les mécanismes anti-inflammatoires qui peuvent empêcher la prise de poids. De plus, cela ajoute une complexité très bienvenue à cette recette de jus 😉

Recette de jus brûlant de graisse super minceur

recettes de jus pour perdre du poids

C’est une boisson estivale savoureuse à ne pas manquer. Préparez un verre de cette délicieuse recette de jus vert avant de sortir manger avec des amis ou chaque fois que vous soupçonnez que les options de restauration ne sont pas si saines.

L’ananas contient des enzymes comme la bromélaïne pour faciliter la digestion et l’agropyre aide à accélérer le métabolisme et à stimuler la digestion, mais il en fait plus, car il réduit la faim et diminue l’appétit. Vous finirez donc par manger moins que ce que vous ne voulez pas manger et ce que vous mangez, vous pourrez digérer mieux et plus vite.

Il s’agit d’une délicieuse recette de perte de poids qui fonctionne bien à tout moment de la journée.

Booster de combustion des graisses avec de la vitamine C.

Recettes de jus brûlant les graisses

Pourquoi boire un vieux OJ régulier quand vous pouvez boire cette touche innovante de jus vert:

  • 1/2 tête de brocoli (utilisez tout – fleurons, tiges et ces petites feuilles)
  • 3 feuilles de chou
  • 2 oranges (pelées)
  • 1 concombre
  • 1 poire

Le résultat est un jus d’orange étonnamment délicieux avec seulement la touche parfaite de vert. La meilleure partie? Il est vraiment riche en vitamine C – non seulement des oranges mais aussi du chou et du brocoli. Et c’est une excellente nouvelle depuis une étude de 2005 publiée sur Journal de l’American College of Nutrition ont constaté qu’une augmentation de la consommation de vitamine C a favorisé une plus grande combustion des graisses pendant l’exercice.

Tirez sur votre recette de jus vert sucré épicé pour perdre du poids

recette de jus brûlant les graisses
Avez-vous déjà eu ces jours où vous jetez un coup d’œil aux poignées d’amour et au ventre du ventre et … vous aimeriez pouvoir tirer dessus? Par exemple, lui dites-vous simplement de partir en randonnée et de partir ailleurs que sur votre corps?

Eh bien, cette recette de jus de perte de poids enverra ce message avec sa bonté pour accélérer votre métabolisme. L’ananas offre un jus merveilleusement rafraîchissant et léger, riche en oligo-vitamines et minéraux: thiamine, riboflavine, vitamine B-6, acide folique, acide pantothénique, magnésium, manganèse, potassium et plus encore. De plus, il ajoute de la bromélaïne qui aide à la digestion du mélange, ce qui facilite la transformation de la nourriture que vous fournissez en carburant qui fournit de l’énergie (n’oubliez pas de presser les noyaux d’ananas – c’est là que se trouve la plupart de la bromélaïne)!

Le chou de cette recette vous fournira une source importante de vitamine K, importante pour la santé du sang et des os solides. Saviez-vous que ce vert peu utilisé fournit plus de calcium par calorie que le lait, plus de fer par calorie que la viande rouge? Cela vaut la peine de faire un réel effort pour prendre plus dans votre alimentation … comme avec cette recette de jus 🙂

Recette nutritive de jus de perte de poids de Buster de taille

recettes de jus pour perdre du poids
Le rose vif de ce jus égayera votre journée, ainsi que les bonnes choses à l’intérieur égayeront votre visage et aideront à sculpter votre forme. Ces cinq carottes de taille moyenne vous donneront également une bonne dose de bêta-carotène, un antioxydant important qui peut aider à ralentir le processus de vieillissement de votre corps. Il fournit également des quantités d’A et C, ainsi que de l’alpha-carotène et de la lutéine, utiles pour le cœur.

Les goûts diffèrent, alors expérimentez la quantité de gingembre qui vous donnera la quantité de piquant que vous voulez: 1/4 à un demi-pouce est un bon endroit pour commencer.