Comment fonctionne l'hypnose? Obtenez les faits sur l'hypnose que vous devez savoir

Comment fonctionne l’hypnose? Obtenez les faits sur l’hypnose que vous devez savoir

hypnose

Un message spécial d’Hypno-Santé: Guérir avec l’hypnose à l’ère COVID-19

Alors que je continue à offrir des séances d’hypnose pendant cette période difficile, avec mon échelle de rémunération habituelle en cas de difficultés financières, je reconnais que beaucoup d’entre nous sont dévorés par les défis quotidiens. Pour alléger ce fardeau, je suis heureux d’offrir à mes enregistrement de relaxation gratuit terminé (Valeur de 25 $). Voir plus « 

Dans l’enregistrement, je vous guiderai dans un voyage doux de 30 minutes vers des niveaux plus profonds de relaxation hypnotique auxquels vous pourrez revenir à tout moment. Écoutez-le tous les jours et la crise des coronavirus peut être moins stressante.

Vous pouvez lire l’enregistrement en appuyant sur le bouton ci-dessous, ou n’hésitez pas à télécharger le MP3 et à l’ajouter à votre bibliothèque.

Cordialement à vous et à vos proches:Hugh

Écoutez maintenant  »

Aller à: Comment fonctionne l’hypnothérapie? Le | La méthode hypno-santé

Qu’est-ce que l’hypnose?

Malheureusement, il y a beaucoup de désinformation en ligne sur ce qu’est l’hypnose, comment elle fonctionne et ce qu’elle peut et ne peut pas faire. Si vous êtes intéressé par l’hypnothérapie, vous devez connaître les faits concernant l’hypnose afin de prendre une décision éclairée. En tant qu’hypnothérapeute certifié par le conseil d’administration avec de nombreuses années d’expérience, je connais les faits clés de l’hypnose ainsi que n’importe qui d’autre. Permettez-moi de vous aider à comprendre ce qu’est l’hypnose et ce qu’elle n’est pas!

Faits sur l’hypnose

  • L’hypnose est un état de conscience altéré, comme la méditation, dans lequel vous vous connectez à votre subconscient.
  • L’hypnose est une expérience naturelle qui arrive à la plupart d’entre nous tous les jours, lorsque nous nous absorbons dans quelque chose comme la conduite, la rêverie, la lecture, l’exercice rythmique ou en regardant un « écran » de toute sorte.
  • Considérez les deux parties de notre esprit comme un iceberg. 10% de l’iceberg à la surface représente l’esprit conscient, qui nous guide lorsque nous sommes éveillés. 90% sous la surface représente le subconscient, où toute vie est enregistrée.
  • Le subconscient est le centre de contrôle de la connexion esprit / corps et envoie régulièrement des messages (habitudes) à l’esprit conscient, lui disant quoi faire.
  • Lorsque vous entrez dans l’hypnose, vous évitez l’esprit conscient et accédez aux informations dans le subconscient.
  • Tous vos sens sont éveillés et alertes lorsque vous êtes en hypnose.
  • Vous gardez le contrôle à tout moment.
  • Il ne dit ou fait en hypnose que ce qu’il dit ou fait normalement dans un état conscient.
  • Vous traitez l’information en hypnose de la même manière que vous le faites principalement à l’état conscient: 60% des personnes sont principalement visuelles; 20% entendent principalement; et 20% sont principalement kinesthésiques (sensation et sensation).
  • Vous pouvez revenir à la pleine conscience à tout moment ou en ressentir le besoin.
  • En hypnose, votre subconscient est généralement très disposé à répondre aux questions et à vous aider à résoudre vos habitudes et vos problèmes.
  • L’hypnose vous donne l’opportunité d’apporter des changements durables.
  • L’hypnose n’implique pas le contrôle de l’esprit, la magie, l’inconscience ou le sommeil.
  • Vous ne pouvez pas être contraint d’hypnose contre votre volonté.
En savoir plus sur les services populaires d’Hypno-Health

Plongez dans les services d’hypnose les plus populaires de Hugh.

En savoir plus  »

Comment fonctionne l’hypnothérapie?

  • L’hypnothérapie, la pratique de l’hypnose clinique, implique l’utilisation de la transe et de la suggestion pour ajuster les habitudes de pensée, de sentiment et de comportement.
  • Les hypnothérapeutes utilisent la transe et des indices pour aider les gens normaux à faire face aux problèmes de la vie quotidienne, tels que ceux liés au travail, aux loisirs et aux activités récréatives.
  • L’hypnothérapie peut également aider à l’auto-amélioration générale grâce à des stratégies telles que la gestion du stress non clinique.
  • Les hypnothérapeutes travaillent de manière complémentaire avec les médecins et autres prestataires de soins de santé pour aider à optimiser les soins que reçoivent les patients.
  • Les résultats hypnothérapeutiques peuvent être réparateurs, rééducatifs, curatifs et, apparemment, miraculeux, exploitant tous le pouvoir inexploité de l’esprit subconscient.

La méthode hypno-santé: « Les quatre R de l’hypnose »

Les façons uniques d’aider les gens à se transformer en hypno-santé ont évolué en douceur au fil des ans. Trois sont au cœur de la pratique depuis 1991. La quatrième est devenue plus récente. Ensemble, ils représentent les techniques de base qui permettent aux gens de prendre le contrôle de leur vie et d’atteindre un bien-être mental, physique et émotionnel optimal.

1) Reconnaître les racines de votre problème

Après une discussion exhaustive du problème qu’une personne veut résoudre et surtout de l’influence de facteurs possibles au début de sa vie, nous avons interrogé le subconscient sur les expériences, les messages et les influences qui ont contribué à la racine du problème comme une habitude. . L’esprit subconscient est généralement très disposé à aider et suggérera un nombre qui représente les causes. La personne est ensuite guidée pour demander des informations sur chaque cause.

2) Lancement L’impact des racines sur vous

La personne rassemble dans le subconscient tous les aspects de chacune des racines et les libère si complètement que son influence sur le sujet a disparu pour toujours. Chaque personne est encouragée à s’assurer qu’il n’y a aucune chance que n’importe quel aspect de la racine ou des racines revienne.

3) Remplacer les racines avec des pensées, des sentiments et des images positifs

Après la libération de chaque racine, la personne se projette en avant et, avec l’aide du subconscient créatif, crée des remplacements positifs qui représentent la façon dont la personne espère être. Ce faisant, chaque personne établit sa propre liste de résultats positifs.

4) Renforcer Le tout avec votre déclaration personnelle

Une fois les résultats en place, la personne retire du subconscient un mot qui représente tout sur la liste. La répétition de cette déclaration, à la fois dans l’état conscient et dans le soi hypnotique, et surtout en écoutant un enregistrement personnalisé dans l’hypnose, renforce le nouveau programme devenant la nouvelle habitude.

L’expérience de l’hypnose chez Hypno-Santé

L’hypnose vous permet de vous connecter à 90% de votre subconscient, où toute votre vie est enregistrée. C’est là que les habitudes prennent racine. Pensez-y comme faire du vélo. Lorsque des expériences, des messages et des influences se répètent dans nos vies, ils ont tendance à conduire à la formation d’habitudes. Les habitudes peuvent être très positives, très négatives ou quelque part entre les deux. L’hypnose peut vous aider à vous débarrasser des habitudes indésirables en les supprimant de votre subconscient.

D’un autre côté, si vous ne combattez les habitudes négatives qu’avec 10% de votre esprit conscient, les chances de succès sont considérablement réduites. L’esprit conscient est l’endroit où réside la volonté. La volonté est comme une montagne russe: forte et faible, forte et faible. Il est difficile de maintenir une forte volonté suffisamment longtemps pour éliminer les habitudes négatives. Même si vous le faites, les « racines de l’habitude » seront toujours connectées dans le subconscient. Cela signifie qu’ils peuvent être activés à tout moment et que l’habitude peut revenir.

Le régime Yo-Yo en est un bon exemple. Les gens peuvent, en utilisant leur esprit conscient et divers programmes de réduction de poids, perdre de grandes quantités de poids. Mais parce que votre suralimentation a toujours des racines subconscientes, elle pourrait facilement revenir. Le résultat: une reprise de poids perdu, et peut-être même plus!

Le moyen le plus efficace de se débarrasser des habitudes est d’extraire ces racines subconscientes. Lorsque vous entrez dans l’état hypnotique et évitez complètement l’esprit conscient, vous pouvez accéder aux informations stockées dans votre esprit subconscient. Ensuite, vous êtes prêt à faire les «quatre R» de l’hypnose: reconnaître, libérer, remplacer et renforcer. Une fois que vous comprenez parfaitement pourquoi cette habitude a pris racine, vous pouvez désormais libérer son influence sur vous. Ensuite, vous remplacez l’habitude libérée par une nouvelle façon positive d’être. En répétant et en renforçant ce «nouveau vous», cela devient votre habitude positive durable.

Lorsque vous arriverez à Hypno-Santé, nous parlerons du problème que vous souhaitez résoudre, et je vous expliquerai tout sur l’hypnose afin que vous compreniez bien ce qu’elle est, ce qu’elle n’est pas et ce que c’est que d’être là. Fondamentalement, c’est un état très confortable et paisible. Son corps est profondément détendu, comme quand il dort, mais tous ses sens sont éveillés et alertes. Vous êtes conscient de tout et vous vous souvenez de tout. Il ne dit ou ne fait en hypnose que ce qu’il dirait ou ferait dans un état conscient. N’acceptez que des suggestions qui vous conviennent. Vous gardez le contrôle à tout moment et reviendrez à la pleine conscience quand vous le voudrez ou ressentirez le besoin.

Je vais également vous apprendre à entrer dans l’auto-hypnose afin que vous puissiez renforcer puissamment la nouvelle habitude. Lors de votre dernière session, je ferai un CD ou mp3 personnalisé qui, écouté en auto-hypnose, devient le moyen le plus puissant pour renforcer la nouvelle habitude et la faire durer.


Devis devis

« Dans l’ensemble, je pense qu’aucune condition n’est hors limites pour tester l’hypnothérapie. »


Planifiez votre session »

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *