Comment hypnotiser quelqu'un en 5 secondes

Comment hypnotiser quelqu’un en 5 secondes

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Apprenez à hypnotiser les gens instantanément

Voulez-vous apprendre à hypnotiser quelqu’un en seulement cinq secondes? Eh bien, avant de commencer, laissez-moi vous dire. . . Je me suis battu maintes et maintes fois avec moi pour écrire cet article. Je ne me sentais pas bien de donner cette information au public, mais quand j’ai vu des vidéos sur d’autres sites détaillant la méthode hypnotique suggestive simple mais très puissante suivante, j’ai changé d’avis.

J’ai décidé de continuer à enseigner au public comment mettre un sujet en transe par induction hypnotique. Cependant, je vous invite à partager cet outil en toute sécurité et de manière responsable. Dans cet article, nous couvrirons les conseils suivants pour les débutants intéressés par l’hypnose:

  1. Qu’est-ce que l’hypnose à induction rapide?
  2. Comment hypnotiser quelqu’un en 5 secondes
  3. Comment savoir si quelqu’un est suggestible
  4. Comment hypnotiser quelqu’un pour s’endormir
  5. Comment hypnotiser quelqu’un avec des mots
  6. Comment hypnotiser et contrôler un ami
  7. Comment utiliser l’hypnose (de manière responsable)
  8. États de transe dans la vie quotidienne et la publicité
  9. Quelle est la différence entre un hypnotiseur et un hypnothérapeute?
  10. Les bienfaits de l’hypnothérapie
  11. L’hypnose est-elle réelle?

Utilisez ces techniques de manière responsable

Les techniques suivantes sont utilisées dans le cadre de l’hypnose au stade. Il est important de noter que l’hypnotisme au stade est différent de l’hypnothérapie clinique détaillée ci-dessous. Je pense que si vous allez utiliser l’hypnose, vous devez l’utiliser de manière responsable. Vous et vous êtes uniquement responsable de la sécurité de votre sujet lorsque vous êtes en transe.

Je ne suis pas un hypnotiseur qualifié ni un praticien autorisé de cette pratique. Toutes les informations que je vous donne ici sont à la disposition de tous ceux qui souhaitent apprendre à utiliser cette technique. Dans la plupart des cas, vous faites déjà une partie de cela dans votre quotidien et vous ne le savez probablement même pas.

Qu’est-ce que l’hypnose à induction rapide?

L’hypnose à induction rapide est le plus couramment utilisée dans l’hypnose au stade. L’hypnose sur scène est réalisée devant une foule dans un théâtre, un club ou dans la rue à des fins de divertissement. Les hypnotiseurs formés utilisent cette technique pour amener un sujet dans un état de transe en quelques secondes, généralement moins d’une minute.

La différence entre l’hypnose et la transe

L’hypnose est un moyen d’entrer dans un état de transe, mais elle peut être accomplie par le sommeil, la méditation et d’autres méthodes de relaxation. Nous entrons dans des états de transe tout au long de la journée en regardant la télévision, en méditant, en lisant, en jouant de la musique, etc. L’hypnose, cependant, est puissante en ce qu’elle offre une entrée rapide dans un état de transe artificiellement induit pendant lequel une personne s’ouvre aux suggestions.

Un cadre de groupe est souvent le cadre idéal pour sélectionner une personne influençable à des fins d’hypnose. Lorsque nous sommes dans un groupe de quatre personnes ou plus, nous avons tendance à décevoir nos gardes et nous sommes très influençables. Cela peut être une partie normale de la condition humaine. Par exemple, dans un groupe, nous devons nous comporter d’une certaine manière. Ainsi, pour que le groupe nous accepte, nous nous comportons comme prévu et nous nous conformons à une situation pour être acceptés. Cependant, il est important de noter qu’une personne qui est en transe hypnotique ne fera rien qu’elle ne ferait normalement lorsqu’elle est éveillée.

Comment hypnotiser quelqu’un en 5 secondes

La technique suivante est idéale pour les débutants. Ici, je vous guide à travers le cadre idéal pour inciter quelqu’un à la transe. Pour commencer, imaginons que vous êtes à une fête et que vous souhaitez impressionner les autres invités. Tout d’abord, trouvez un groupe de personnes et observez une personne influençable en observant le comportement de chaque membre du groupe.

Comment savoir si quelqu’un est suggestible

La suggestibilité signifie qu’une personne est plus susceptible de se comporter de manière souhaitable dans un état hypnotique. Il est similaire à l’effet placebo: croire en quelque chose convainc souvent une personne que cela se produit réellement. Cela signifie que les personnes influençables acceptent l’hypnose beaucoup plus facilement que les autres. C’est comme si quelqu’un vous disait que le bâtiment dans lequel vous vous trouvez est en feu et que vous courez automatiquement à l’extérieur, sans vérifier que le bâtiment est bien en feu.

Les personnes qui remettent tout en question ne sont pas considérées comme influençables et ont peu de chances de réagir à une suggestion, tandis que d’autres personnes peuvent être plus obéissantes et d’autres encore plus acceptables et influentes. Ces individus facilement influencés sont considérés comme influençables et sont des sujets parfaits pour l’hypnose. Une fois que vous avez identifié une personne que vous pensez être un bon sujet, suivez les instructions ci-dessous.

Comment hypnotiser quelqu’un pour s’endormir

  1. Identifiez une personne suggérable dans un groupe et approchez-la. Soyez attentif. Regardez dans les yeux de la personne et établissez sa confiance.
  2. Faites une déclaration comme « Il fait chaud ici », suivie d’un mouvement de renforcement comme un évent. Lorsque vous parlez, soyez confiant et gardez votre voix monotone mais autoritaire.
  3. Faites face au sujet et levez la main comme pour vous serrer la main tout en ayant l’air amical.
  4. Demandez-leur de vous regarder dans les yeux et de vous voir avec eux.
  5. Prenez sa main et tirez-la rapidement. N’utilisez pas trop de force et gardez les yeux de la personne verrouillés avec les vôtres.
  6. Levez votre autre main vers le milieu de votre dos tandis que vous vous tenez à côté de la personne et demandez-lui de «dormir».

Dépenses prévues

La personne doit adopter une posture de dépression ou elle peut commencer à s’endormir et à boiter. Assurez-vous d’avoir la personne au milieu du dos pour l’aider si nécessaire et placez-la en toute sécurité sur le dos ou sur une chaise d’attente. Demandez de l’aide à l’autre spectateur si nécessaire.

Faites tout cela dans une transition fluide et rapide. Une action rapide est ce qui crée la rupture dans le processus de pensée de la personne hypnotisée. Il y a une interruption dans le filtre mental qui sépare notre voix intérieure et nos pensées de notre réalité sensorielle. C’est la porte de notre commande suggérée pour dormir, évitant ainsi la capacité de la personne à filtrer la commande. Cela crée une fenêtre d’opportunité d’une fraction de seconde pour obtenir votre commande.

Comment réveiller votre sujet

Réveiller votre thème est assez simple. Pour les réveiller, dites-leur que vous compterez jusqu’à cinq et quand vous le ferez, ils se réveilleront en se sentant bien et rafraîchis. Comptez jusqu’à cinq et dites d’une voix puissante et autoritaire: « Réveillez-vous! »

Comment hypnotiser quelqu’un avec des mots

Vous pouvez également utiliser des mots spécifiques pour influencer l’état mental d’un sujet. Par exemple, si vous faites partie d’un groupe de personnes, soyez attirants et regardez dans les yeux des gens lorsqu’ils vous parlent. Écoutez leur façon de parler et ce dont ils parlent. Vous pouvez ainsi instaurer la confiance et un bon rapport avec votre sujet suggérable une fois que vous les avez identifiés.

Avant de commencer, préparez le terrain en suivant les indices des expressions faciales et du langage corporel de votre sujet pour détecter son état émotionnel et ses sentiments physiques. N’oubliez pas que la plupart des communications sont dites non verbales. En étant observateur, vous pouvez établir la confiance avec la personne que vous souhaitez entrer en transe en suivant la technique ci-dessous.

  1. Identifiez votre sujet et participez avec eux. Commencez par donner des commandes subtiles et suggestibles. Faites des déclarations comme, « Il se fait tard, » suivi de mouvements de renforcement physique tels que le bâillement. Observez comment ils réagissent à leur suggestion et recherchez des indices dans leur langage corporel et leurs expressions faciales. (Dans un groupe de personnes, cela peut vous donner des indices sur qui est le plus suggestible.)
  2. Assurez-vous de vous rapprocher du sujet choisi lorsque vous êtes dans un groupe d’amis. De cette façon, vous savez qu’ils sont au dépourvu. Utilisez de petites discussions et discutez avec le groupe. Une fois que vous sentez que vous avez leur confiance et une certaine relation, allez-y et demandez-leur s’ils veulent voir un truc. La plupart du temps, ils diront « oui ».
  3. Commencez avec la technique mentionnée ci-dessus. Si la personne ne tombe pas immédiatement en transe, continuez à utiliser les commandes suggérées pour la mettre en transe. Dites des choses comme « Ça c’est bon. Maintenant, continuez de ressentir cela pendant que vous dormez. « 
  4. Utilisez vos mains pour guider son regard vers le bas pendant que vous parlez. Utilisez des phrases comme «Vous ne voulez pas que cela se produise maintenant, tu le ferais? « L’esprit subconscient lance des négatifs comme (il ne le ferait pas) et ne reconnaît que les mots clés et les phrases comme ( » vous voulez « et » que cela se produise « et » maintenant « ). Il dirige son regard vers vos yeux pour gagner sa concentration
  5. La personne devrait tomber immédiatement et peut-être tomber en vous. Il est important de les rapprocher de vous et de les guider vers votre épaule en tournant la tête confortablement. Il est important de ne pas les blesser en tombant sur vous.
  6. Maintenant frottez-vous le dos et dites: « Ça va, ça va. Maintenant détendez-vous. Détendez-vous. Vous allez bien. » En les rassurant, cela leur donne le sentiment que tout ira bien. C’est une très bonne idée pour une personne de vous aider à asseoir votre sujet sur une chaise ou à le placer sur un lit ou un canapé.
  7. Une fois que la personne est dans un état de transe et dans une position sûre et assise, elle peut utiliser le pouvoir de suggestion sur son sujet hypnotisé. Par exemple, vous pouvez leur dire que lorsqu’ils comptent jusqu’à trois, ils ouvriront les yeux mais ne se souviendront pas de leur nom.
  8. Comptez jusqu’à trois et dites-leur d’ouvrir les yeux. Lorsque leurs yeux sont ouverts, demandez-leur de vous dire leur nom. Ils seront surpris de ne pas pouvoir se souvenir de leur propre nom.
  9. Réveiller le sujet est aussi simple que de le remettre en transe avec la commande de sommeil. Regardez-les dans les yeux et encore, dites-leur de dormir et remettez-les dans le fauteuil. Dites-leur ensuite que vous compterez jusqu’à cinq et ils se réveilleront en se sentant bien et rafraîchis.
  10. Comptez jusqu’à cinq et dites d’une voix puissante et autoritaire: « Réveillez-vous! »

Comment hypnotiser et contrôler un ami

La technique suivante peut être exercée sur un ami avec son consentement.

  1. Debout ou assis face à face. Regardez dans les yeux de votre sujet. Demandez à la personne de placer sa main sur votre paume à paume. Dites à votre sujet de continuer à vous regarder dans les yeux jusqu’à ce que vous lui disiez d’arrêter.
  2. Faites une pause et dites-leur que cela comptera jusqu’à trois et qu’en trois, ils devraient appuyer leur main et la presser contre la leur. Expliquez que ce qu’ils ressentent est leur énergie. Demandez-leur ensuite d’écouter vos instructions.
  3. Pendant que vous comptez jusqu’à trois et appuyez sur votre main, gardez d’abord la résistance à un niveau bas. Commencez ensuite à appuyer plus fort contre votre main lentement. Dites-leur de presser plus fort aussi. Lorsque vous sentez leur pression diminuer, levez l’autre main et placez-la sur vos yeux dans un mouvement vers le bas, en caressant lentement votre front.
  4. Maintenant dis, « En appuyant sur ma main, vous commencerez à sentir vos paupières devenir de plus en plus lourdes. Vous vous asseyez dans votre salon tard dans la nuit en regardant un vieux film en noir et blanc à la télévision. Vous sentez vos yeux tomber pendant que vous vous battez pour rester éveillé. « Comptez mentalement jusqu’à trois et dites » Maintenant fermez les yeux. Comptez mentalement jusqu’à trois et dites « Dormez! « 
  5. Faites glisser rapidement votre main pour avancer dans un mouvement vers le bas. N’oubliez pas de les guider vers votre épaule, en plaçant votre tête au creux de votre bras. Obtenez de l’aide, puis installez-les sur une chaise confortable. À ce stade, la personne est en transe et est hautement suggestible.
  6. Pour réveiller votre sujet, regardez-le dans les yeux et dites-lui que vous compterez jusqu’à cinq et qu’il se réveillera en se sentant bien et rafraîchi.
  7. Comptez jusqu’à cinq et dites d’une voix puissante et autoritaire: « Réveillez-vous! »

Comment utiliser l’hypnose (de manière responsable)

En tant que note de débutant, je ne vous donne intentionnellement aucun mot que vous donnez à une personne en transe pour une bonne raison. C’est à votre discrétion ce que vous voulez ordonner à une personne de faire. N’oubliez pas que si c’est quelque chose que vous ne feriez pas, ils ne le feraient probablement pas non plus.

L’hypnose peut être utilisée dans des situations sociales tant que la personne faisant l’induction hypnotique a la formation appropriée. Ne faites confiance à aucun étranger que vous connaissez! Certaines personnes utilisent secrètement l’hypnose pour amener quelqu’un à faire ce qu’il veut ou avec des intentions nuisibles, comme le contrôle de l’esprit. N’oubliez pas: utilisez ces techniques de manière responsable et uniquement après avoir reçu la formation appropriée. Voici comment utiliser l’hypnose en pensant à la sécurité:

  • Assurez-vous toujours que votre sujet est d’accord.
  • Assurez-vous toujours que votre sujet est compatible et physiquement sûr lorsqu’il est en transe. Il est de votre responsabilité de les surveiller jusqu’à ce qu’ils reviennent à la conscience.
  • N’utilisez jamais l’hypnose pour manipuler avec malveillance des amis et des étrangers, cela a des conséquences importantes.
  • N’utilisez jamais l’hypnose pour obliger quelqu’un à faire quelque chose contre votre volonté.
  • N’utilisez jamais l’hypnose sur un mineur.
  • Agissez toujours de manière professionnelle; certains artistes de spectacle ou de rue peuvent envisager de souscrire une assurance pour une protection juridique.

États de transe dans la vie quotidienne et la publicité

Nous vivons des états de transe chaque jour de notre vie. Lorsque vous rêvez, réfléchissez ou même regardez la télévision, vous êtes en transe. Lorsque vous vous endormez la nuit, vous êtes en transe. Les états de transe sont observés en science par l’activité des ondes cérébrales. Ces ondes changent lorsque le cerveau d’une personne se détend. Une transe peut être légère ou très profonde comme un sommeil profond.

Ce n’est pas un secret que les annonceurs utilisent la conscience de l’état de transe pour toujours. Ils obtiennent notre attention et nous attirent ensuite avec des mots clés et des mots faisant autorité qui pénètrent dans le subconscient, contournant nos filtres mentaux. Même lorsque vous lisez ceci, votre esprit est concentré sur les mots que vous lisez et vous n’êtes pas pleinement conscient du monde qui vous entoure. Par conséquent, la transe est un état d’esprit très naturel et ne se sent pas étrange ou différent de ce qu’il ressent souvent tous les jours. Les différents états que vous pouvez rencontrer au cours de la journée sont détaillés dans le tableau ci-dessous.

Quelle est la différence entre un hypnotiseur et un hypnothérapeute?

L’hypnose définit un état mental, tandis que l’hypnothérapie est appliquée par un professionnel formé / agréé / certifié qui a reçu une formation approfondie. Un hypnotiseur est une personne qui hypnotise un individu à des fins de divertissement ou à d’autres fins, telles que l’hypnose de stade, mais ce n’est pas la même chose que l’hypnose clinique comme dirigé par un professionnel agréé.

Les bienfaits de l’hypnothérapie

L’hypnose ou l’hypnothérapie n’est pas une thérapie en soi, mais une technique parfois utilisée par des thérapeutes autorisés en conjonction avec une psychothérapie qui utilise la relaxation et la concentration guidées au profit du patient ou du client cherchant un traitement de santé mentale. Il est souvent utilisé pour explorer des souvenirs, des pensées ou des sentiments douloureux qui ont tendance à être enfouis dans le subconscient. Il peut également être utilisé pour bloquer temporairement la sensation de douleur physique.

L’hypnose est-elle également une thérapie cognitivo-comportementale?

L’hypnose est souvent intégrée à la catégorie des traitements psychothérapeutiques tels que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie interpersonnelle (TPI) et les techniques de neurofeedback. Il est considéré comme une aide à la psychothérapie traditionnelle et implique l’utilisation de répétitions verbales et d’images. Les personnes intéressées par l’utilisation responsable et éthique de l’hypnothérapie peuvent être formées pour devenir des hypnothérapeutes certifiés dans une école accréditée.

L’hypnose clinique peut être utilisée pour aider dans les domaines suivants:

  • arrêter de fumer (arrêter de fumer)
  • Perdre du poids
  • être endormi
  • Favorisez le calme et la détente.
  • réduire le stress et l’anxiété
  • résoudre les phobies
  • explorer un traumatisme conscient, subconscient ou inconscient
  • réduire le stress post-traumatique
  • maîtriser les pensées intrusives
  • surmonter la douleur chronique

Selon WebMD.com, une séance d’hypnothérapie pourrait être utilisée de deux manières:

Thérapie de suggestion

Dans la thérapie par suggestion, l’hypnose est utilisée pour aider le client ou le patient à mieux répondre aux suggestions qui pourraient leur être bénéfiques, telles que des techniques qui peuvent les aider à surmonter la dépendance, l’anxiété ou le stress post-traumatique.

Analyse des patients

Dans l’analyse des patients, l’hypnose peut être utilisée pour refaire surface une expérience traumatisante qui pourrait être enfouie dans le subconscient ou l’inconscient. Une fois l’expérience traumatisante révélée, une psychothérapie peut être appliquée pour résoudre et, espérons-le, résoudre le problème.

L’hypnose est-elle réelle?

N’oubliez pas que l’hypnose est réelle et n’est pas un truc. Si vous choisissez d’utiliser ces puissants outils de suggestion que j’ai mentionnés ci-dessus, veuillez les utiliser de manière responsable. L’hypnose, lorsqu’elle est administrée par un professionnel, peut aider les personnes souffrant de douleur chronique, d’anxiété et de stress, et peut même favoriser la relaxation et un sommeil réparateur. . . Les possibilités sont nombreuses.

Certaines personnes utilisent même l’hypnose pour les aider dans leurs tâches quotidiennes comme parler en public ou contrôler leurs pensées ou même exprimer leurs désirs, cela se fait souvent en écoutant des programmes audio ou en assistant à une formation en direct. L’hypnose clinique a également été utilisée pour surmonter les dépendances et les mauvaises habitudes lorsqu’elle est utilisée en conjonction avec la psychothérapie traditionnelle. Cependant, si vous êtes particulièrement intéressé par l’hypnose de base, envisagez d’assister à un séminaire en direct et d’apprendre les techniques par vous-même.

Vous pouvez trouver des téléchargements gratuits d’hypnose ou des enregistrements audio en ligne si vous voulez expérimenter. Assurez-vous toujours d’utiliser ces ressources de manière responsable et gardez à l’esprit la sécurité (par exemple, ne les utilisez pas en conduisant!). Il y a de nombreux avantages positifs à tirer de la pleine conscience, de la méditation et de l’hypnose. Voyez par vous-même si cela fonctionne! Vous pouvez trouver plus de réponses et d’informations en lisant la section des commentaires ci-dessous.

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