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Comment simuler une mâchoire plus ferme

Perde de graisse

peau

Des procédures non invasives aux procédures de bureau, c’est ainsi qu’un écrivain a finalement obtenu un look plus ciselé.

Contrairement à Angelina Jolie, Robert Pattinson ou Harry Styles, je n’ai pas eu la chance d’avoir une mâchoire super sculptée. Cela ne me dérangeait pas au lycée ou au collège, mais plus je vieillissais, plus je réalisais le manque général de définition dans ce domaine et plus je voulais faire quelque chose. Passé à une matinée fatidique il y a quelques mois, quand je me suis réveillé et que j’ai trouvé un teint enflé et enflé me ​​fixant (je me suis laissé aller avec des amuse-gueules riches en sodium et un des trop nombreux verres de vin la veille), et je savais que le moment était venu venez trouver une solution pour créer – ou du moins falsifier – une mâchoire plus ferme.

Bien que je ne sois pas contre les techniques invasives, telles que les lifting, je suis généralement plus intéressé par les options non invasives ou moins invasives, j’ai donc décidé de tester les plus populaires sur le marché en ce moment et de comprendre ce qui ferait une différence significative dans l’apparence. de ma mâchoire affaissée. Alors rejoignez-moi dans ma recherche d’une mâchoire qui pourrait couper le verre.

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Massage facial

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Le massage facial semblait la première étape naturelle, car il est gratuit, rapide et facile si vous avez des mouvements vers le bas. Par exemple, j’ai pratiqué un massage facial indulgent tous les soirs avant d’aller me coucher. Il pourrait être plus judicieux de l’intégrer à ma routine du soir, car il gonfle et augmente le flux sanguin, mais je ne suis pas du matin et je ne peux pas faire confiance à suivre une routine de soins de la peau approfondie et encore moins à sortir du lit avant 8h: 00, c’était donc la nuit.

« Le massage lymphatique doux aidera à réduire l’enflure et à empêcher le visage de retenir des liquides supplémentaires, ce qui peut aider à étirer la peau à long terme, ce qui augmente la perte d’élasticité », explique Cynthia Franco, visière et culturiste. Beverly Hills. Il recommande d’utiliser à la fois des mouvements rapides et lents pour «dynamiser et améliorer le tonus», ainsi qu’une légère pression appliquée sur les os du visage pour aider à «maintenir les tissus conjonctifs adhérents à l’os plutôt que de tomber, comme cela se produit avec l’âge. « 

Avant de vous donner un massage du visage lymphatique, nettoyez la peau de toutes les impuretés, car vous ne voulez pas frotter la saleté et le maquillage autour de la peau. Franco recommande l’huile nettoyante 3-en-1 Epicuren. Après le nettoyage et la tonification, recherchez une huile pour le visage, qui réduira la friction entre les mains et la peau. Franco utilise le sérum pour le visage Gypsy Glows Jacquie Aiche, car il est léger, infusé de pierres précieuses et n’a pas besoin d’être lavé après le massage. «J’utilise donc mon ballon rotatif Yamuna pour exercer une pression sur tous les os du visage. Non seulement c’est une transition immédiate, mais [it lasts for a long time] aussi. Lorsque vous appliquez toutes ces méthodes, vous sentez vos muscles du visage rajeunis et soulagés pendant quelques jours. Il est donc évident de le faire plusieurs fois par semaine. « 

J’ai trouvé l’effet du massage facial extrêmement doux, mais toujours perceptible, surtout dans les cas où mon visage était gonflé et plein de liquides provenant de l’un des vins et / ou du sodium ci-dessus. En parcourant la routine et les produits, une définition légèrement meilleure de ma structure osseuse dans son ensemble, y compris ma mâchoire, a été obtenue. Cependant, je n’étais toujours pas satisfait. Je voulais voir quoi d’autre pourrait affecter l’apparence de ma mâchoire à un niveau plus dramatique.

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Gua Sha

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Le gua sha est extrêmement populaire de nos jours, mais a des origines anciennes. C’est une pratique séculaire qui dérive de la médecine traditionnelle chinoise et consiste à gratter un outil en pierre sur la peau pour déplacer l’énergie ou le qi. S’il est utilisé sur le visage, il soulage les tensions et favorise le drainage lymphatique. Franco en garde également un dans son congélateur pour aider à gonfler encore plus.

Tout comme avec le massage facial, il commence par une peau propre. Préparez-le d’abord avec une brume (Franco utilise IS Clinical Copper Firming Mist) et une huile végétale. Ensuite, faites glisser l’outil sur votre visage et votre cou, le côté plat contre votre peau. Conformément à la recommandation de Franco, j’ai utilisé une pression légère à moyenne et des mouvements lents, à partir de mon cou. « Commencez à augmenter les muscles de votre cou pour les détendre. » Cela fonctionne de la clavicule à l’os maxillaire. Lorsque vous atteignez l’os maxillaire, vous pouvez «utiliser une certaine pression pour stimuler la synthèse des os et du collagène». Après avoir glissé cinq fois et avoir balancé l’outil de gua sha d’avant en arrière sur l’os, je l’ai déplacé vers la zone entre ma mâchoire et ma pommette, glissant de la bouche vers l’oreille et appliquant un légère pression sur l’os.

C’est peut-être parce que l’outil gua sha m’a permis d’exercer une pression concentrée, ou peut-être que la pierre fraîche a gonflé ma peau, mais j’ai senti que les résultats étaient plus évidents avec cette méthode qu’avec le massage facial. Ils étaient encore extrêmement subtils, mais pourtant évidents.

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microcourants

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Ici, j’ai vu des résultats étonnants, rapidement. J’utilise mon appareil NuFACE Trinity Facial Toning depuis un certain temps maintenant, et j’adore la façon dont il sculpte ma mâchoire même après une seule utilisation (sans oublier qu’il soulève également les pommettes et les sourcils). Tout cela grâce à la façon dont le microcourant cible les muscles du visage, les soulève et les tonifie grâce à un courant électrique de faible intensité. D’après le cofondateur et PDG de NuFACE, Tera Peterson: «Le microcourant est un courant de faible intensité qui pénètre et stimule les muscles, alors pensez-y vraiment comme une forme physique pour votre visage. Plus vous le faites, meilleurs seront les résultats.

« Comme ce courant positif et négatif pénètre et stimule les muscles, il tonifie non seulement les muscles, mais tonifie également toutes les couches de la peau au-dessus. Il augmente le collagène et l’élastine et réduit les rides et ridules. C’est vraiment un entraînement intégral . « 

J’applique le Gel Primer (qui est un conducteur nécessaire pour permettre au microcourant de pénétrer jusqu’aux muscles) et je fais glisser l’appareil du centre du cou vers l’extérieur. Ensuite, je le déplace sous ma mâchoire et le tiens, pulsant légèrement pour concentrer le microcourant sur ces muscles. Enfin, je fais glisser l’appareil sur mon visage de mon menton à mon oreille. Travaillez sur un côté entier du visage si vous voulez vraiment voir les résultats: l’ascenseur et le contour sont sensiblement différents. Bien que je puisse voir les résultats après une seule utilisation, si j’utilise régulièrement mon appareil NuFACE, environ trois fois par semaine pendant dix minutes, je remarque que ma mâchoire semble sculptée, plus longtemps.

injections

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J’ai pris rendez-vous pour recevoir des injections faciales, mais malheureusement j’ai dû annuler à cause de la déception sociale (décevante, mais critique). Donc, même si je n’ai pas (encore) d’expérience personnelle à partager, j’ai des conseils d’experts du dermatologue de Beverly Hills, Stuart Kaplan: « Premièrement, il est important d’évaluer le patient pour voir ce qui cause la mâchoire » floue «  », a-t-il déclaré. dit-il. «Par exemple, est-ce dû à un relâchement cutané, à une perte osseuse (qui survient avec l’âge) ou à une hypertrophie des muscles de la mâchoire du masséter? Si elle est due à l’affaissement de la peau, il y a un petit lifting qui peut être obtenu en volumisant à nouveau les pommettes et les cavités des joues, ce qui soulève le visage dans ce que j’appelle « Contour Diamond ». Si elle est due à une perte osseuse, elle peut redéfinir la mâchoire avec une variété de charges. S’il est dû à l’élargissement des muscles de la mâchoire du masséter (des années de serrage des dents, TMJ, etc.), le Botox est absolument incroyable pour reconstruire la mâchoire. Je peux littéralement transformer une mâchoire carrée en une face inférieure de forme ovale. « 

En fin de compte, il n’y a pas de règle en matière d’injections, d’autant plus que ce n’est pas seulement la peau qui provoque le relâchement. « En vieillissant, ce n’est pas seulement la peau qui perd du volume et de l’élasticité (ce qui est une perte d’acide hyaluronique, de collagène et d’élastine), mais nous perdons également de la graisse et de la masse osseuse. Ceci est plus évident sur le visage, où vous verrez pommettes et cavités aplaties ou abaissées au niveau des tempes. « N’oubliez pas, le visage de chacun est unique et il n’y a pas de traitement adapté à tout le monde », explique Kaplan. « Dans la plupart des cas, je fais une combinaison de charges sur les pommettes et de longues injections de Botox. la mâchoire pour obtenir la forme souhaitée de « Diamond Contour ».

En plus de ces traitements, assurez-vous de prévenir les dommages futurs en utilisant les produits topiques appropriés, dont le premier est un écran solaire. Franco insiste sur le fait que la crème solaire et une exposition limitée au soleil sont essentielles. « Si vous voulez avoir une élasticité cutanée à long terme, il est important d’éviter les dommages », dit-il.

Combinez votre crème solaire quotidienne avec des produits qui contiennent des peptides (les chaînes d’acides aminés qui composent les protéines telles que le collagène et l’élastine), ce qui explique Kaplan, « peut absolument faire une différence en raffermissant et raffermissant la peau et par conséquent , soulevez la peau. Le complexe de rajeunissement cellulaire de Kaplan est riche en peptides, en antioxydants protecteurs et en acide hyaluronique hydratant. « Recherchez des produits contenant plusieurs ingrédients anti-âge pour que votre peau reçoive simultanément des bienfaits », dit-il. «Il n’y a pas d’ingrédient magique pour la relaxation de la peau. Je crois que c’est une combinaison d’ingrédients qu’il fournit[s] les meilleurs résultats synergiques « .

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