Examen manuel de la perte de graisse souterraine - gadget ou authentique?

Examen manuel de la perte de graisse souterraine – gadget ou authentique?

Perde de graisse

Examen manuel de la perte de graisse du sous-sol
Manuel souterrain pour la perte de graisse

la Manuel souterrain pour la perte de graisse est un programme de perte de graisse non conventionnel qui favorise une perte de graisse rapide pour de meilleurs résultats, au lieu de la méthode traditionnelle lente et régulière habituelle.

Comme un patch rapidement retiré, une voie rapide pour la perte de graisse semble être une meilleure solution qu’un plan lent et douloureux, du moins selon l’auteur.

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Matt Marshall fournit des références scientifiques aux études de cas tirées de sources faisant autorité pour étayer ses affirmations, ainsi que des images et des vidéos de témoignages éloquents.

Pour dire la vérité, aucun des programmes de Matt Marshall n’est conventionnel, à la fois dans les arènes pour la perte de graisse et dans le renforcement musculaire, et avec sa marque Fitness Under Oath, il se construit définitivement une réputation pour des méthodes peu orthodoxes mais efficaces, construisant constamment une suite solide.

Alors que son programme de renforcement musculaire « Comment construire un physique classique« (Vous pouvez lire la critique ici) provient de stratégies de formation à l’école éprouvées et éprouvées d’une époque révolue, le Manuel souterrain pour la perte de graisse prend les nouvelles à un tout nouveau niveau.

En fait, alors que « How To Build A Classic Physique » est principalement basé sur des méthodes d’entraînement anciennes et éprouvées qui ont simplement été oubliées et reconditionnées ensemble par Matt dans un format exploitable, le Underground Loss Fat Manual est totalement nouveau et différent de tout autre. plan de perte de graisse que vous avez pu rencontrer.

Détrompez-vous si la lenteur et la stabilité sont les seuls moyens d’aller, car ce n’est pas un programme de réduction du déficit calorique, mais ce n’est pas non plus un engouement pour un régime intensif, car il existe une méthode pour les résultats de perte. des graisses qui incluent tous les aspects de la nutrition, y compris les macros, le timing et l’ajout de conseils inhabituels et non conventionnels (bien qu’un peu limite, mais rien d’illégal).

C’est aussi une source d’inspiration que l’auteur propose Garantie de remboursement dans les 60 jours avec son emploi du temps, si je ne dois pas être satisfait pour une raison quelconque.

Continuez à lire la critique, car ce sera un plan tout aussi étrange et intéressant pour perdre de la graisse que vous ne l’avez peut-être jamais vu auparavant.

Le candidat idéal pour ce programme

la Manuel souterrain pour la perte de graisse Il a été conçu pour ceux qui ont peut-être déjà essayé de perdre de la graisse avec un succès partiel, mais qui ont finalement échoué en raison de la nature longue, ennuyeuse et non durable de leur plan.

Les déficits caloriques légers sur de longues périodes semblent être la voie éprouvée pour une perte de graisse constante et sûre. Et ça l’est, ça marche. Cependant, la réalité de cette approche conduit souvent à un comptage des calories et à une planification des repas fastidieux qui doivent être respectés en fonction de l’âge et adaptés au fur et à mesure que vous perdez du poids.

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Comme cela arrive souvent, les gens s’éloignent de ces plans de perte de graisse ou abandonnent complètement, retombant rapidement dans leur ancien moi en surpoids. Pourtant, ils ont peur de sauter trop vite avec un déficit calorique agressif dû à la peur ou aux effets désastreux typiques du régime d’accident, tels que le métabolisme lent et l’épuisement musculaire.

Le manuel Underground Fat Loss offre une alternative aux deux voies, car il vous permet de vous attaquer à votre tâche de perte de graisse d’une manière plus agressive mais contrôlée que la manière lente et régulière du vieil homme, mais sans les effets secondaires négatifs de régimes d’accidents typiques.

Ce programme convient donc à ceux qui veulent essayer une méthode différente qui pourrait produire des résultats rapidement et les motiver à s’en tenir à leur plan, mais qui ont jusqu’à présent été retardés par les effets secondaires négatifs associés aux régimes d’accident typiques.

Examen manuel de la perte de graisse du sous-sol

Qu’est-ce qui le rend différent?

Pour commencer, contrairement aux plans de perte de graisse traditionnels, alors que les repas avec triche sont autorisés mais strictement contrôlés, ce plan favorise encore plus de liberté, avec autant de tricheurs par semaine une fois en mode maintenance, après avoir atteint le poids idéal .

Le chocolat et le vin sont autorisés et l’auteur révèle même une manière controversée de consommer de l’alcool, ce qui aide à la perte de graisse lorsqu’il est pris de manière spécifique. Un peu limite, mais mérite d’être rappelé.

Les gommes à mâcher à la nicotine et les pointes d’aspirine pour bébé sont une limitation supplémentaire pour la perte de graisse. Ce sont des méthodes connues qui ont été essayées précédemment, mais pour être honnête, pas les plus saines ou durables à long terme.

Cependant, ce ne sont pas les arguments du programme, mais seulement d’étranges tactiques supplémentaires qui peuvent ou non être mises en œuvre à discrétion. La base du programme est plus solide. Nous y voilà.

Comment fonctionne la perte de graisse corporelle manuelle?

Il s’agit d’un programme numérique avec un manuel principal et plusieurs bonus. Le point de départ du plan devrait être une évaluation précise de la graisse corporelle avec un scan DEXA, qui est plus précis que la plupart des autres méthodes, mais aussi plus cher.

Une analyse DEXA pour découvrir le pourcentage de graisse corporelle peut coûter en moyenne 60 $ par an, si elle est vérifiée mensuellement, mais fournit une évaluation plus réaliste de la graisse corporelle réelle, généralement plus que ce à quoi vous pourriez vous attendre.

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Cependant, ne laissez pas cette prémisse vous décourager, car vous pouvez recourir à de vieilles vieilles pinces à cuir bon marché dans votre magasin local.

Une fois que vous connaissez votre graisse corporelle, vous recevez un protocole de 4 semaines suivi d’une phase d’entretien. Il s’agit du même protocole utilisé par Matt Marshall pour perdre 13 kg de matières grasses en 30 jours et voici une ventilation des principaux sujets:

  • Un excursus sur le régime régulier, les régimes pour la musculation et la méthode Underground Fat Loss, les points et les différences.
  • 3 premiers jours.
  • Jours 4-13.
  • Jour 14: The Cheat Day.
  • Jours 15-28.
  • Mode maintenance.
  • Conseils avancés.
  • Aliments pour perdre de la graisse.
  • Fame.
  • Perte musculaire, perte de testostérone.
  • Famille, amis et autres obstacles.
  • Les derniers mots.

Bien que le programme soit court et simple, il n’est pas facile. Cela demande de la détermination et une volonté de le surmonter, surtout au début, les 3 premiers jours cruciaux où vous pouvez vous attendre à une perte de graisse substantielle, ce qui est un peu un choc.

Ces phases concernent non seulement les restrictions caloriques associées à des repas de triche, mais elles donnent des instructions précises et des directives pratiques quotidiennes sur ce qu’il faut faire, quoi manger et quand.

Initialement conçu pour éliminer les graisses résiduelles des personnes qui sont déjà en bonne forme, le manuel Underground Loss Manual a ensuite été utilisé par des hommes et des femmes hors de forme qui ont perdu 20/30 livres de graisse ou plus, comme en témoignent les résultats photo uniques des témoignages pour ce programme, pas d’images de stock.

Manuel souterrain pour la perte de graisse

Études scientifiques à l’appui du manuel

Les trucs ennuyeux, mais cela devait être fait pour vérifier l’authenticité des affirmations de Matt Marshall, étant donné leur excentricité. Nous avons donc trouvé les liens vers ces études pour pouvoir les vérifier.

La première étude proposée par Matt est celle de l’Université de Newcastle par le professeur Mario Siervo, qui montre que sur 3 groupes différents d’hommes obèses, celui qui a connu MOINS de métabolisme réduit est celui qui a également suivi le régime le plus dur pour le temps plus court, tandis que le groupe lent et stable a connu la plus grande baisse du métabolisme.

La deuxième étude est celle d’une équipe de chercheurs qui a découvert que des déficits caloriques lents et constants provoquent un métabolisme lent entraînant une augmentation de la masse grasse, une réduction de la masse maigre et une réduction des dépenses énergétiques (en termes simples, moins de niveaux d’énergie) .

La troisième étude révèle spécifiquement les effets négatifs du régime lent sur les hommes. Cette étude de Fontana L, Klein S, Holloszy JO révèle qu’un régime lent avec une restriction calorique modérée pendant une longue période provoque en fait une baisse de testostérone pouvant atteindre 78%.

La quatrième étude fournie par Matt est celle d’un autre groupe de chercheurs. Cette étude est probablement la plus surprenante car ses résultats indiquent que les personnes qui ont suivi le régime le plus difficile pendant les 8 premières semaines sont également celles qui maintiennent le poids plus facilement par la suite.

Il s’agit vraiment d’une étude révolutionnaire qui semble dissiper le consensus standard selon lequel les régimes d’accident sont ceux qui provoquent des rebonds yo-yo, tout en ouvrant un nouveau scénario inattendu.

Selon cette étude, les régimes brusques ou agressifs semblent générer de meilleurs rendements à long terme que les régimes prudents, conservateurs et hypocaloriques.

Nous voici donc, juste au moment où vous pensiez avoir une bonne idée de ce qui fonctionne pour perdre de la graisse, de nouvelles preuves vous jettent hors de votre piédestal de certitude.

Matière à réflexion.

À propos de Matt Marshall

Matt Marshall

Matt Marshall est un auteur non conventionnel de nombreux programmes de mise en forme pour la perte de graisse et le renforcement musculaire et fondateur de la marque Fitness Under Oath. Il est également entraîneur personnel certifié.

C’est ce que son programme prétend être, un clandestin, hors de l’expert du fitness traditionnel avec une aversion pour la présence de grands médias sociaux et une réputation d’entraînements inhabituels et de méthodes diététiques.

Ses méthodes sont plus axées sur les créneaux et destinées à ceux qui recherchent quelque chose de différent des séances d’entraînement de grande marque ou des programmes de perte de poids flash, mais simples et efficaces.

Il est également un contributeur de stack.com où vous pouvez lire certains de ses articles intéressants. Parmi ses programmes, le Manuel souterrain pour la perte de graisse révisé sur cette page e Comment construire un physique classique, révisé ici.

Composants manuels pour la perte de graisse souterraine

Le programme est numérique, immédiatement disponible en téléchargement et comprend 1 composant principal et plusieurs bonus, il est également livré avec un Garantie de remboursement dans les 60 jours. Voici ce que vous obtenez:

Le PDF souterrain du manuel Fat Loss – Le manuel principal de 104 pages avec toute la théorie et le plan d’action pour ce projet inhabituel de perte de graisse.

Bonus

Le programme de formation 10-3-X – Un programme de formation personnalisé élaboré par l’auteur lui-même, plutôt unique et non revu par d’autres programmes. C’est assez exigeant mais aussi assez simple à faire à la maison avec l’équipement de base ou au gymnase.

Correction hormonale de 60 secondes – Une stratégie simple pour restaurer naturellement les déséquilibres hormonaux en régulant l’insuline et la leptine afin d’augmenter le métabolisme et favoriser la perte de graisse.

Ageless Abs Manual – Un livret identifiant ce que l’auteur prétend être l’exercice ab le plus efficace réalisé par des athlètes vétérans qui montrent toujours un pack de six dans leur 50si 60s. Celui qui est également facile sur la colonne vertébrale.

Adresse e-mail personnelle et numéro de téléphone portable – C’est vraiment unique. Matt Marshall offre son contact privé pour des éclaircissements et de l’aide, au moins pour l’instant. Si le programme devient très populaire, il peut être nécessaire de le supprimer.

Récompense en argent de 250 $ – Encore une fois, Matt Marshall n’est pas l’auteur de fitness habituel. Son programme comprend un prix en argent tentant, une fois par mois, pour quiconque peut montrer la meilleure transformation corporelle en suivant son plan. Voici comment cela fonctionne:

  1. Achetez le programme.
  2. Lisez.
  3. Prenez une « première » photo.
  4. Mettez le plan à exécution.
  5. Après 60 jours, cliquez sur « après » avec toutes vos statistiques et envoyez-lui tout le matériel.
  6. Chaque mois, il passe en revue toutes les soumissions et la meilleure gagne 250 $ en espèces.

Manuel souterrain pour la perte de graisse

>> Cliquez ici pour visiter le site officiel de la perte de graisse souterraine <<

Des preuves supplémentaires?

Bien qu’il ne soit pas là depuis longtemps, The Underground Fat Loss Manual a déjà rassemblé une liste impressionnante de témoignages avec des images avant / après éloquentes.

Tous les témoignages et les résultats du programme sont vrais, authentiques et uniques et ne sont pas tirés de certaines photos d’archives ou d’autres sites Web, comme le font parfois les auteurs de programmes douteux.

Félicitations à Matt pour avoir mis sur pied un programme qui a déjà aidé de nombreux hommes et femmes ayant des problèmes de poids corporel en si peu de temps.

Témoignages manuels clandestins sur la perte de graisse

Conclusion sur le manuel Underground Fat Loss

Sans aucun doute, le Underground Loss Fat Manual est ce qui est dit sur papier: un plan de perte de graisse sous le radar qui va à l’encontre de la pléthore de programmes traditionnels.

Loin de maintenir un régime sans accident, les programmes s’articulent autour d’une perte de graisse rapide planifiée et contrôlée avec un horaire quotidien, des astuces et quelques conseils supplémentaires de perte de graisse qui peuvent être respectés ou non.

La base de cette approche est que plus vite est meilleur en matière de perte de graisse, et l’auteur fournit de nombreuses références scientifiques à l’appui.

Cela ne signifie pas un régime à risque pendant des périodes prolongées avec un fort déficit calorique sans interruption, une approche contre-productive qui conduit à des rebonds yo-yo, un métabolisme ralenti et une dégradation musculaire.

Ce que l’auteur prétend, c’est un déficit calorique stratégiquement mis en œuvre avec des astuces dans un calendrier opportun qui fonctionne mieux que l’ancienne approche lente et régulière. Il offre également un Garantie de remboursement dans les 60 jourssi vous n’êtes pas satisfait pour une raison quelconque.

Pour résumer, si les méthodes traditionnelles vous ont échoué auparavant, ce plan non conventionnel peut être une solution alternative à méditer, en particulier compte tenu des témoignages réels et du prix tentant offert par l’auteur.

Manuel souterrain pour la perte de graisse

Foire aux questions sur le manuel Underground Fat Loss

Des effets secondaires avec le manuel Underground Fat Loss?

Manuel de perte de graisse souterraine dans un protocole de perte de graisse inhabituel car il favorise une perte de graisse rapide par rapport à une perte de graisse modérée à long terme. Cela peut être bien si vous êtes jeune et en forme, mais ce n’est peut-être pas idéal si vous n’êtes pas plus jeune ou si vous avez des problèmes médicaux. Consultez toujours votre médecin pour obtenir des conseils en premier.

Comment savoir si le manuel Underground Fat Loss me convient?

Choisir le bon produit est la partie la plus difficile de votre recherche. Nous vous recommandons de faire des recherches approfondies et de vérifier les commentaires des clients et d’autres avis de différentes sources afin de prendre une décision éclairée.

Le manuel Underground Loss Fat fonctionne-t-il?

Underground Fat Loss Manual a déjà accumulé un vaste catalogue de clients satisfaits, comme en témoignent de nombreux témoignages originaux. Cependant, chacun est unique et les résultats peuvent varier.

Quel est le prix du manuel Underground Fat Loss?

À l’heure actuelle, le plan arrive à 14,95 $.

Où puis-je acheter le manuel Underground Fat Loss?

Vous ne pouvez l’obtenir qu’à site officiel ici.

Puis-je retourner le plan s’il n’est pas pour moi?

Oui, c’est possible. Le manuel Underground Fat Loss est livré avec un Garantie de remboursement dans les 60 jours.

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