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Hypnose – Chapitre 5 – Wikibooks, livres ouverts pour un monde ouvert

hypnose

L’utilisation de l’hypnotisme à des fins thérapeutiques est souvent appelée « hypnothérapie », elle reste la même transe générale et suggestion et méthodologie d’approfondissement, mais orientée vers la pratique de la guérison, en particulier les problèmes psychologiques. Ces types de pratiques thérapeutiques sont extrêmement plus anciens que le concept d’hypnose et l’évolution ultérieure de l’hypnothérapie en tant que pratique distinctive de l’hypnose.

Certains hypnotiseurs se réfèrent à l’hypnothérapie comme faisant transe même les hypnothérapeutes eux-mêmes. Une variante alternative est le terme hypnose clinique, c’est un non sequitur (en latin, « ne suit pas »). Étant donné que les techniques d’hypnose dans le contexte de la thérapie ne sont pas différentes de celles utilisées dans d’autres contextes. La seule distinction est le but (objectif). Puisqu’il a également une connotation plus forte pour une pratique médicale, il est non seulement inexact, mais peut être perçu comme une violation des intérêts des autres personnes intéressées par la profession médicale.

Remarque:
Cela peut être extrêmement déroutant. La nécessité du terme peut survenir parce que toute hypnothérapie ne consiste pas uniquement à utiliser l’hypnotisme à des fins thérapeutiques claires, mais l’origine du terme semble résider principalement dans les efforts visant à réguler l’hypnose thérapeutique, rendant les hypnotiseurs « sans licence » hésiter à utiliser le mot hypnothérapie. Bien sûr, il s’agit d’un désastre majeur car il n’y a pas d’hypnotiseur agréé au-delà des cercles restreints où la licence est acceptée, valide, nécessaire et reconnue.

Toute utilisation de l’hypnose ne fonctionnera que dans l’esprit, mais l’esprit a un certain pouvoir sur le corps, il peut favoriser la production de dopamine et d’endorphines et d’autres neurotransmetteurs, ainsi que des hormones, et il peut également former des états mentaux qui nuisent à la guérison. Quant à favoriser la relaxation ou la contraction musculaire, elles servent même à réduire les mouvements. Il peut également remplacer ou augmenter l’effet placebo et aider à déterminer si l’origine de la maladie n’est que mentale, ainsi que contrôler la fréquence cardiaque, améliorer les habitudes comportementales, telles que les troubles de l’alimentation et d’autres problèmes similaires.

L’hypnose dans le domaine thérapeutique est probablement l’expérience directe et contextualisée la plus courante que quelqu’un a avec les phénomènes hypnotiques. La plupart des gens auront eu des états de transe, même pratiqué la méditation ou le yoga, mais en dehors du contexte d’une session guidée, être clair sur l’éducation aux définitions, comment et pourquoi cela fonctionne, et les attentes ne feront qu’améliorer les effets. .

Hypnothérapie vs Psychologie et psychiatrie[[[[éditer]

Dans la plupart des cas, l’utilisation de l’hypnotisme à des fins thérapeutiques semble aller de pair avec les concepts et la compréhension de notions quelque peu récentes acquises de la science de la psychologie humaine / animale. La psychologie est peuplée de controverses et d’approches divergentes dans la recherche de la compréhension de la psyché humaine, en raison de cela et du besoin d’avoir à faire confiance à ce qui semble fonctionner comme cadre pour la façon dont une personne établit le sens de soi. Lui-même et voit et se rapporte à la réalité, l’hypnotisme à des fins thérapeutiques hérite de certaines des notions déroutantes, de la nomenclature, du vocabulaire et de la compréhension fournies par la psychologie et la psychiatrie. Cela conduit à une plus grande difficulté à créer une approche généraliste pour traiter les problèmes thérapeutiques, ce qui oblige chaque sujet à exiger une approche spécifique pour obtenir des résultats optimaux, avec le besoin de l’hypnotiseur (sinon le sujet lui-même), Passez un peu d’effort non seulement à décider de la meilleure approche pour le sujet à traiter, mais à comprendre les motivations et les détails de ce cas. Par conséquent, chaque séance d’hypnotisme à des fins thérapeutiques doit être aussi personnelle que possible et structurée pour cette personne en particulier afin d’obtenir des résultats durables.

Réduire la douleur[[[[éditer]

L’utilisation de l’hypnose en chirurgie n’est pas nouvelle, elle aurait pu être utilisée dans les temps anciens, mais elle a aujourd’hui trouvé de nombreuses applications, du soulagement de la douleur personnelle, même la douleur chronique à d’autres situations douloureuses. Il peut être utilisé pour l’analgésie (soulagement de la douleur), l’anesthésie (perte de réponse à la stimulation chirurgicale) et l’amnésie (ne pas s’en souvenir, mais pas avec l’amnésie antérograde, nous en avons parlé en détail au chapitre 4).

Anesthésie du grec αν-, an-, « sans »; et αἴσθησις, aisthēsis, « sensation » signifiait traditionnellement la condition d’avoir la sensation (y compris la sensation de douleur) temporairement bloquée ou supprimée. La définition de l’anesthésie est très large, elle peut simplement faire référence à une perte de sensation localisée, notamment une douleur, mais elle peut également être, entre autres, de la chaleur ou du froid. Elle s’étend également à un «manque de conscience» réversible et induit, qui comprend un état d’amnésie, d’analgésie, de perte de réactivité, de perte des réflexes musculaires squelettiques, ou de diminution de la réponse au stress, ou tous simultanément. Tous ces effets sont reproductibles avec l’hypnose.

En Inde, James Estele l’a utilisé comme seul anesthésique pour de nombreuses opérations qu’il a effectuées.

En fait, il fallait renoncer à la chirurgie médicale et dentaire avant la découverte des anesthésiques chimiques. L’alcool ou le laudanum étaient utilisés provisoirement, mais n’étaient ni pratiques ni sûrs. Ainsi, après la résurgence de l’hypnose de Mesmer, le phénomène est devenu rapidement et raisonnablement commun et a été adopté et exploré par les médecins dans les années 1830. Le médecin écossais James Estele, qui était censé connaître James Braid, l’a largement utilisé. Alors qu’en Inde, même si au début cela contrevenait complètement à l’opinion médicale (et générale) de l’époque, c’était contraire. Influence française. Cette pratique a pris du temps à prendre de l’ampleur au Royaume-Uni et peu après 1847, elle a été remplacée par le chloroforme et l’éther (1849). Pourtant, les améliorations et les conclusions de Braid ont été introduites en France vers 1850 et plus largement adoptées.

Par rapport aux anesthésiques généraux, l’hypnose présente plusieurs avantages, car il s’agit simplement d’un processus mental qui est facilement contrôlé et ne met pas de stress sur le système nerveux du patient, ce qui le rend plus confortable pour le patient et le processus de récupération du patient. les fonctions normales seront immédiates. L’inconvénient est qu’il nécessite une connaissance importante de l’hypnose (car il va au-delà de la simple introduction d’un état de transe) et que les résultats et les applications de l’hypnose devront être adaptés à chaque individu.

Remarque:
Aujourd’hui, nous comprenons que la majeure partie de la sensation de douleur provient du sentiment d’anxiété. Par conséquent, dans certains cas, si un patient est résistant ou allergique aux anesthésiques chimiques, il est remplacé par un anxiolytique (souvent avec des propriétés sédatives) comme le diazépam (précédemment commercialisé sous le nom de Valium), qui n’a pas de propriétés anesthésiques mais réduit la sensation. de la douleur. .

En chirurgie, il a commencé à être utilisé comme alternative aux anesthésiques pharmacologiques au Royaume-Uni, mais après l’apparition de nouveaux médicaments plus sûrs, il a perdu de son élan car il nécessite une formation spéciale et les résultats peuvent être irréguliers. Puis il est apparu aux États-Unis. USA En médecine dentaire et, dans une certaine mesure, il est encore couramment utilisé.
Dans la salle d’opération en chirurgie hospitalière, certains tests ont été effectués de temps en temps, principalement dans les hôpitaux universitaires du monde entier. En Espagne, en France, en Suisse ou aux États-Unis, mais la Belgique semble être à l’avant-garde. (Regarder euronews (08/01/2011) rapport sur la chirurgie sous hypnose à l’hôpital St. Luc, Bruxelles, Belgiqueeuronews (08/01/2011) rapport sur la chirurgie sous hypnose à l'hôpital St. Luc, Bruxelles, Belgique)

Comportement, santé mentale et pathologies.[[[[éditer]

Au-delà d’être un traitement direct, l’hypnose peut également être un outil prophylactique, qui modélise le comportement. Dans le monde actif d’aujourd’hui, il n’est pas rare dans le monde des entreprises ou des institutions de placer les travailleurs («collaborateurs») comme un état d’esprit qui favorise la productivité et le bien-être général. Apprendre à gérer le stress, le stress, l’anxiété et le manque de confiance et d’estime de soi peut être essentiel non seulement pour détecter les causes, mais aussi pour résoudre les problèmes avant qu’ils ne deviennent critiques.

Expériences « comportementales » sous hypnose à la clinique de Budapest du département de santé mentale et de pathologie en 1899.

(a) Suggestion hypnotique de prière.
(b) Suggestion hypnotique de suicide.
(c) Suggestion hypnotique de prêter serment.
(d) Hypnose produite par le diapason.

Le stress[[[[éditer]

Les séances d’hypnose courantes qui utilisent l’induction, en particulier si vous utilisez la technique de relaxation progressive, sont elles-mêmes extrêmement relaxantes, à bien des égards très similaires à l’entrée en état de méditation. Cela seul libère déjà du stress, mais la plus grande suggestibilité de l’hypnose ouvre l’esprit à être formé pour réagir et gérer les situations stressantes de manière plus contrôlée. Spécial déclencheurs ou ancres Il peut même être utilisé pour changer les états émotionnels, induisant calme et optimisme lorsque cela est nécessaire. Il peut également être utilisé pour fournir une nouvelle perspective sur des sujets spécifiques que la personne considère comme stressants ou qui permettent une meilleure façon de résoudre les problèmes prioritaires.

La motivation[[[[éditer]

L’hypnose peut également aider à archiver des niveaux plus élevés de concentration y attentionLa plupart des séances d’hypnose vous obligeront à pratiquer ces compétences, et à mesure que vous apprenez à être plus concentré et plus concentré, il devient plus facile de vous mettre dans cet état. Ceci est également amélioré en entraînant votre subconscient avec des visualisations qui aident fixer des objectifs (Fixation d’objectifs), mettre fin à la procrastination y augmenter l’autodiscipline, cela vous aidera améliorer les habitudes d’étude et se concentrer sur pensée positive. L’hypnose seule ne créera pas un nouveau vous, mais renforcera et renforcera vos décisions et vos motivations, fournissant à votre subconscient un nouvel état d’esprit qui, par exemple, peut vous faire attendre des exercices physiques ou même augmenter le plaisir que vous ressentez en archivant les objectifs et tâches complètes.

L’exécution de tâches (bien définies) semble avoir un coût cognitif, la force de volonté, également défini comme Fonction exécutiveDépenser l’effort mental / physique est souvent l’étape la plus difficile. En rendant les tâches agréables ou gratifiantes, vous pouvez réduire la résistance naturelle à l’effort, cela et établir un plan (un chemin ou un ensemble d’objectifs) permettra également non seulement de réduire l’énergie mentale nécessaire à chaque étape de la décision, mais Il augmentera les attentes et vous permettra de visualiser l’achèvement de la tâche et les récompenses futures.

Les décisions peuvent également être considérées comme une nouvelle tâche, en optimisant les chemins de décision et en augmentant le flux, il est plus facile d’atteindre l’objectif avec succès. Cela implique de décider non seulement du problème à résoudre, mais de la manière la meilleure et la plus simple de le résoudre, ce qui nécessitera moins d’étapes mentales et d’efforts conscients.

Gaspiller cela Fonction exécutive l’énergie est arbitrée comme épuisement de l’ego, le concept de maîtrise de soi ou de volonté est une ressource épuisable qui peut être utilisée.

Quand il Fonction exécutive l’énergie est faible, l’activité mentale qui nécessite la maîtrise de soi est affectée. En d’autres termes, l’utilisation de la maîtrise de soi altère votre capacité à vous contrôler plus tard. En ce sens, l’idée d’une volonté limitée est correcte. Dans une expérience illustrative, les participants qui se contrôlaient en essayant de ne pas rire en regardant un comédien ont fait pire dans une tâche ultérieure qui nécessitait la maîtrise de soi par rapport aux participants qui n’avaient pas à contrôler leur rire en regardant la vidéo.

Une grande partie de l’enquête initiale sur l’épuisement de l’ego a été réalisée par Roy Baumeister, Mark Muraven et leurs collègues. Dans une récente série d’études, ils suggèrent qu’un regain d’humeur positif pourrait aider à restaurer l’énergie épuisée. Ils rapportent quatre études dans lesquelles la stimulation positive de l’humeur était un régal surprise en regardant les courts métrages de Robin Williams et Eddie Murphy. Ils ne revendiquent pas un avantage général dans l’affect positif, c’est-à-dire qu’ils bénéficient à des personnes qui n’avaient pas auparavant effectué des tâches d’autorégulation, mais plutôt des encouragements positifs. restaure la capacité à s’autoréguler Le travail est expérimental et ne considère pas en profondeur les mécanismes par lesquels la performance est restaurée. Qu’elle soit due à une véritable restauration des moyens d’autorégulation ou à une motivation supplémentaire pour aller de l’avant avec un soi épuisé, cela reste une question ouverte.

Un autre facteur qui semble avoir un impact sur la capacité des Fonction exécutive c’est lui charge cognitive, il est bien entendu que la complexité non seulement du nombre d’étapes, mais aussi de la charge d’informations à utiliser est un obstacle non seulement pour la compréhension, mais aussi pour l’exécution d’une tâche (voir Willpower et le cerveau ‘lâche’). Il est souvent indiqué qu’une tâche complexe doit être subdivisée pour faciliter l’exécution.

Progression de l’âge[[[[éditer]

La progression de l’âge est un type de visualisation qui permettra de suggérer au sujet d’établir et d’envisager des options de vie avec un impact possible à l’avenir. Il permet une introspection sur la façon dont les décisions affecteront la vie des sujets. Il s’agit d’une méthodologie non seulement utilisée en hypnose, mais sous l’hypnose, elle aura des effets plus forts et plus durables, par conséquent, elle améliorera la motivation à agir, à décider ou à répondre de certaines manières.

Mémoire et modèles.[[[[éditer]

Les souvenirs que nous analysons au chapitre 4 ne sont pas basés exactement sur la mémoire précise de la réalité passée, mais sur la façon dont le sujet a intériorisé les événements qui définissent le modèle de réalité que chacun crée en lui-même, parfois il y a une grande divergence de ce qui s’est passé dans la réalité objective et de ce qui est intériorisé Comme nous l’avons vu plus haut, la mémoire est extrêmement malléable et volatile, elle ne fonctionne pas comme un enregistrement qui peut être relu à volonté. La mémoire se compose non seulement d’événements, mais aussi de perceptions / interprétations et d’émotions.

La façon dont les souvenirs sont stockés est extrêmement personnelle, selon ce qu’un individu considère comme pertinent et utile et comment il se rapporte au modèle de réalité existant. Cela a un effet sur la priorité des souvenirs et leur accessibilité. Certains soutiennent que rien n’est vraiment oublié, du moins complètement.

Le rappel de mémoire et l’externalisation des souvenirs mémorisés sont des processus très différents, l’hypnotiseur doit en tenir compte, l’expression verbale d’un souvenir est une barrière et dépend des capacités personnelles.

Étant donné que les souvenirs dépendent de la perception, de l’attention et de l’état mental, on peut affirmer avec certitude que deux personnes auront toujours une vue divergente sur le même événement, seule la substance essentielle aura une forte probabilité de coïncidence.

Par défaut, l’hypnose met un sujet dans un état hautement suggestible en tant que tel, l’hypnotiseur doit être extrêmement prudent pour ne pas guider les souvenirs, ou communiquer ses propres interprétations et attentes au sujet, car cela altérerait les souvenirs. Mais activer l’imagination des sujets, récupérer des données valides devient impossible car les nouvelles créations seront impossibles à distinguer des événements «valides» passés, cela peut devenir permanent selon la force avec laquelle le sujet intègre les suggestions.

La plupart des gens ont déjà vécu une situation où la mémoire d’un événement passé est suffisamment fluide pour que le simple ajout de doute modifie ce qui s’est passé. Prenez, par exemple, comment verrouiller une porte, combien de fois avez-vous vécu la situation de verrouiller automatiquement une porte (inconsciemment), puis d’entrer dans une spirale de doute qui remet en question le fait que la porte est réellement fermée. Prenant maintenant cet exemple simple dans un état de haute sensibilité (sous hypnose) et on commence à comprendre les possibilités et les dangers qui peuvent survenir. Puisque la mémoire est ce qui définit l’expérience de vie et la perspective future, cette capacité d’hypnose à réprimer (pas à effacer), à altérer ou à créer de nouveaux souvenirs est un outil puissant qui peut être utilisé pour se remodeler.

Notions sur soi[[[[éditer]

Presse-papiers

Que faire:
Terminé

Image automatique[[[[éditer]

Presse-papiers

Que faire:
Terminé

Confiance[[[[éditer]

La principale raison pour laquelle nous réagissons aux événements ou situations d’une manière spécifique est parce que nous avons eu des expériences passées similaires, et donc nous créons des attentes et modélisons notre comportement pour l’adapter à ce que nous attendons. Un bon état d’esprit pour être la cible de l’hypnose, dans le but de réduire l’importance des mauvaises expériences passées et de fournir un moyen d’optimiser les attentes et de créer la sécurité pour faire face à des situations similaires, cela peut aider éviter la timidité, arrête de te ronger les ongles, réduire le rougissement ou créer la confiance nécessaire pour faciliter la prise de parole en public ainsi que pour éliminer la peur de la scène.

Bégaiement[[[[éditer]

L’une des raisons courantes du bégaiement est la nervosité, elle peut également être exacerbée par l’anticipation du problème, ce qui augmente souvent les chances qu’il se produise. L’hypnose ne guérira pas le bégaiement (sauf si elle a une base psychologique pure), mais elle aidera à réduire l’occurrence et à éliminer le circuit mental créé par l’attente du problème. Il peut également donner un coup de pouce inconscient aux tours de l’esprit qui peuvent réduire le bégaiement, éliminant le besoin d’efforts conscients pour contrôler le problème.

Sexualité[[[[éditer]

L’hypnose peut être une méthode pour aborder et résoudre divers troubles psychologiques de nature sexuelle. De l’impuissance et de la frigidité aux comportements anormaux ou indésirables, tout peut être facilement résolu. C’est même un domaine dans lequel l’hypnose peut exceller, comme dans les traumatismes, car elle est interconnectée non seulement avec la composition émotionnelle individuelle mais aussi avec les souvenirs et les imaginations. Voir wikibook Psychologie sexuelle anormale, couvre certains aspects liés à ce sujet.

Humeurs[[[[éditer]

Déclencheurs de problèmes physiques[[[[éditer]
L’asthme

Manger[[[[éditer]

Dans la société d’aujourd’hui, un marketing excessif et agressif et une diminution du temps et des opportunités d’exercice rendent de plus en plus difficile d’atteindre le poids optimal et de prendre les meilleures décisions concernant ce que nous mangeons. L’hypnose peut aider, mais pas obliger, les gens à faire des corrections concernant les envies et les choix alimentaires, pour aider perte de poids/ /gagner et, sans pensée consciente, faire des options alimentaires plus saines. Bien sûr, le résultat final sera entre vos mains, mais il peut être un outil extrêmement utile pour vous mettre sur la bonne voie vers des habitudes alimentaires plus saines, en particulier pour éliminer les inconduites et les envies inconscientes (sucre, chocolat, boissons gazeuses, etc.) ou aborder les troubles émotionnels de l’alimentation.

Dépendances[[[[éditer]

Fumer C’est une dépendance qui peut facilement devenir une habitude, l’utilisation de l’hypnose comme voie de traitement peut réussir, mais elle nécessite que le sujet fasse un effort consciencieux et nécessitera des séances périodiques de renforcement. L’hypnose peut diminuer ce type d’envie de plaisir induite par une dépendance, seule générer d’agréables sensations mentales, reproduisant même les sensations physiques et à leurs niveaux les plus profonds hallucinations visuelles et auditives, il n’est pas rare d’appeler en plaisantant quelqu’un qui aime et cherche l’état de transe (et des suggestions de plaisir) hypno-junkey. Le problème que l’hypnose elle-même peut créer une dépendance (jusqu’à présent, il n’y a pas d’études sur ce sujet), mais comme pour tous les plaisirs, il ne fait aucun doute que certaines personnes rechercheront l’hypnose uniquement pour ce type de sentiment, mais il n’y aura pas La dépendance physiologique, pire encore, peut créer une dépendance psychologique. Une certaine prudence doit être exercée lors de l’utilisation de l’hypnose de cette manière, mais comme alternative aux pires habitudes, le choix est clair. Le fait que l’hypnose puisse demander à l’esprit d’induire des sentiments de plaisir (et, bien sûr, de douleur) montre qu’il peut être un outil extrêmement utile pour remodeler les habitudes, car l’esprit est extrêmement sensible à ces inductions pour créer de nouvelles modèles de comportement.

Remarque:
L’induction de la douleur ne doit être effectuée que par des hypnotiseurs hautement expérimentés et, en dernier recours, il convient d’utiliser d’autres types de suggestions d’aversion pour obtenir le même effet. La douleur peut être traumatisante pour le sujet.

Créativité et visualisation.[[[[éditer]

Dans le chapitre 4 sur le contexte de la mémoire, nous avons fait une introduction à la relation étroite entre la créativité, la mémoire et l’imagination (visualisation mentale). L’hypnose, contrairement à la méditation, permet à l’esprit de se libérer des pressions et des externalités qui peuvent nuire non seulement à la créativité mais aussi à tous les processus de la logique mentale. Il est entendu que la résolution de problèmes est plus facile lorsque l’esprit est capable d’errer et peut donc avoir des éclairs d’inspiration sans penser à une solution spécifique.

Avec l’hypnose, il est également possible d’orienter les processus de pensée subconsciente vers un objectif souhaité. Rediriger les idées et les concepts, voire sauter des étapes d’un projet, laisser le sujet visualiser le résultat final (même multiple), ou simplement stimuler le désir de l’atteindre.

Dormir[[[[éditer]

Mouillez le lit[[[[éditer]

Léthargie et catalepsie.

Régression par âge[[[[éditer]

La régression par âge est particulièrement utile pour traiter les événements de la vie traumatisants, elle permet de «rassembler» et d’analyser positivement les événements qui ont eu un impact personnel élevé sur la vie. Ceci est très similaire à la thérapie par abréaction, une forme de psychothérapie dans laquelle l’abréaction est utilisée pour aider un patient souffrant de trouble de stress post-traumatique en revivant l’expérience dans un environnement contrôlé. Seuls les hypnotiseurs expérimentés devraient utiliser cette méthodologie, se souvenir (réactiver) un souvenir le rendra également plus fort, cela ne devrait être fait que s’il fait partie d’un traitement plus large qui oblige non seulement à revivre l’expérience de manière simple, mais ajoute à la capacité du sujet à gérer ces événements douloureux du passé.

Comme nous l’avons déjà vu, la mémoire ne peut pas être éliminée par l’hypnose, elle ne peut être que renforcée ou affaiblie. Il peut être modifié, dans une certaine mesure, en fournissant de nouveaux détails ou en testant votre mémoire, aidant à résoudre les problèmes en suspens. En raison de cette régression d’âge, il peut être utilisé pour fournir une fermeture, réduire l’importance de la mémoire des événements ou même, dans une certaine mesure, être utilisé pour créer de faux souvenirs.

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Que faire:
Terminé

La dépression[[[[éditer]

Traumatisme[[[[éditer]

Phobies[[[[éditer]

Insomnie[[[[éditer]

Attaques de panique[[[[éditer]

Impuissance sexuelle[[[[éditer]

Indécision[[[[éditer]

Fâché[[[[éditer]

Rage au volant

Le sport ou toute autre tâche de haute performance comprend divers aspects de l’esprit, de la concentration et de la concentration, de l’endurance et des réflexes rapides. Comme cela est bien établi, il faut de la pratique pour archiver et maintenir les exigences physiques souhaitables, si possible, en fonction des ressources disponibles, mais aussi jusqu’à récemment, il n’a pas été découvert en utilisant TAC que la visualisation mentale de l’exécution des tâches était extrêmement similaire à l’exécution réelle de celui-ci. Par conséquent, penser mentalement à l’exécution améliorera les voies mentales pour la réaliser. À cet égard, l’hypnose peut être utilisée de différentes manières pour améliorer les performances.

Atteindre la région[[[[éditer]

Dans les tâches de haute performance, arriver à la zone est la perception que l’on a quand on peut tout abstraire, sauf la tâche à la fin, c’est un état d’hypersensibilité et de perception dirigée. Dans la plupart des sports, cela peut inclure la capacité de se détendre et de concentrer la concentration à un très haut degré.

Améliore la mémoire musculaire[[[[éditer]

La mémoire musculaire est un sous-ensemble de la mémoire procédurale (ou mémoire implicite) car la mémoire déclarative est théorisée en deux étapes; une étape de codage de mémoire à court terme qui est fragile et susceptible d’être endommagée, ainsi qu’une étape de consolidation de mémoire à long terme qui est plus stable.

Lorsqu’une tâche motrice est apprise pour la première fois, le mouvement est souvent lent en raison d’un effort réel pour se concentrer consciemment sur ce qui est appris, est rigide et est facilement interrompu sans attention. Avec la pratique, l’exécution de la tâche motrice devient plus fluide, il y a une diminution de la raideur des extrémités et l’activité musculaire nécessaire à la tâche est réalisée sans effort conscient.

Le dicton «la pratique rend parfait» peut décrire comment vous pouvez améliorer la mémoire procédurale plus vous faites quelque chose. Le cerveau se souviendra non seulement, mais il optimisera les voies utilisées par les muscles pour effectuer une action plus rapidement et plus efficacement. Mais il y a un inconvénient, la mémoire seule ne peut pas juger si le processus fonctionne vers le résultat optimal. On peut facilement s’entraîner à produire la quantité plutôt que la qualité involontairement, ou même apprendre des erreurs qui entraînent des résultats négatifs observés, comme des blessures. Porter même des situations où la résolution de problèmes sera extrêmement difficile et se traduira par «vous ne pouvez pas apprendre de nouveaux trucs à un vieux chien».

L’hypnose peut aider à accélérer la capacité d’apprentissage du cerveau et faciliter le désapprentissage des mauvaises pratiques en permettant un niveau de concentration plus profond et en même temps forçant la répétition semi-vivante des événements ou la visualisation des exécutions futures, même en utilisant des suggestions. pour améliorer ou corriger l’exécution. des devoirs.

Des études ont montré que la visualisation peut être extrêmement importante, et qu’il est même bénéfique de voir d’autres effectuer l’activité, car les voies neuronales sont activées lorsque nous voyons ou imaginons l’action, leurs connexions sont renforcées et optimisées.

Repousser le seuil de la douleur[[[[éditer]

L’hypnose, comme nous l’avons vu, peut fournir un certain niveau d’analgésie, par rapport à l’hypnose sportive, elle peut être utilisée non seulement comme un promoteur de résistance, mais même comme un renforcement de la perception d’un certain niveau d’effort (et de douleur) comme état agréable et souhaité. L’élimination de la nécessité de faire face à une lutte consciente pour atteindre les objectifs, bien sûr, une certaine retenue et considération doivent être prises pour que la poursuite de cet état et une douleur durable ne causent pas de problèmes physiques durables.

L’hypnose pour le rappel de la mémoire est similaire à la régression de l’âge, les limites de la mémoire sont toujours un sujet très discutable, même la façon dont nous nous souvenons et stockons les souvenirs n’est pas bien comprise. Le rappel de la mémoire sous hypnose s’est avéré utile non seulement aux fins déjà explorées lorsque nous avons couvert la régression de l’âge, mais aussi pour extraire tous les détails qui ont été archivés mais que l’on ignorait. Il s’agit d’une pratique utilisée par de nombreux services de police du monde entier.

Remarque:
En raison de la façon dont la mémoire est stockée dans l’esprit humain, elle a un haut degré de plasticité. L’opérateur doit prendre des mesures extrêmement prudentes pour ne fournir aucune suggestion susceptible de façonner, altérer ou guider la mémoire. Les troubles de la mémoire ou même la suppression consciente sont extrêmement insidieux dans ces cas. On pourrait même affirmer que l’opérateur ne devrait pas être éthiquement intéressé, vraiment impartial vis-à-vis des objectifs de l’effort, et qu’un enregistrement de la session devrait être mis à disposition.

En ce qui concerne les militaires et la police, il y a très peu d’informations disponibles sur la façon dont ils utilisent l’hypnose, mais comme nous l’avons vu lorsque nous avons couvert le langage corporel, le détecteur de mensonge est le parallélisme et le même niveau d’incohérence dans les résultats et un niveau élevé propension à abuser du sujet.

Dans leurs relations avec le grand public, ils bénéficient d’un sens de l’autorité et ont en interne une structure de commandement rigide qui favorise la déférence, voire l’attend. Nous avons déjà couvert le détecteur de mensonge et examiné qu’il repose principalement sur la croyance du sujet qu’il est audité pour des « résultats » plutôt que sur sa capacité technique à différencier les mensonges de la vérité (cela a été observé même par son créateur initial, qui l’environnement, l’attente et la configuration étaient les aspects les plus importants pour sa fonction, cela est commun à l’hypnose).

Un domaine qui est souvent décrit dans les films est la capacité à se souvenir de la mémoire des témoins. Dans ce sens, nous avons examiné comment la mémoire est fluide et, si elle est utilisée efficacement pour aider à se souvenir, elle doit être faite avec le plus grand soin pour ne pas altérant les souvenirs, la simple relaxation et la distillation d’un état émotionnel peuvent, en elles-mêmes, aider à augmenter la capacité de se souvenir, mais l’utilisation de l’hypnose pour se souvenir de faits ayant des implications juridiques ne devrait pas être la norme et devrait être soigneusement contrôlée . Un aspect qui peut avoir une plus grande utilité si c’est pour la mémorisation et même l’automatisation des réponses et les mêmes avantages qui peuvent être obtenus en utilisant l’hypnose pour améliorer la capacité athlétique.

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Que faire:
Terminé

Entretener es idear una actividad que esté dirigida a dar placer, ocupación mental y relajación a una audiencia (incluso de una), no importa si la audiencia participa pasiva o activamente, el objetivo es crear la sensación de disfrute o diversión. uno mismo u otros …

Personal[[[[éditer]

Hay un campo cada vez mayor que a menudo es de aficionados, que se ocupa del entretenimiento hipnótico, algunos de los cuales no tienen nada que ver con la hipnosis, y otros caen en el ámbito de la autoayuda (refuerzo de confianza), la visualización y otros tipos de convencedores ligeros. .

Es bien sabido que los ejemplos más antiguos de este tipo de productos son, por supuesto, la música, no es difícil encontrar ejemplos bien conocidos de esto, en la música comercial del oeste, especialmente en bandas de finales de los 60 a principios de los 90, y recientemente con trance. música, incluso hay distribuciones comerciales de pistas hipnóticas claramente marcadas. Pero la música se ha utilizado mucho antes para inducir estados de trance en África, Asia y todas las culturas chamánicas, incluso los nativos americanos también tenían ceremonias de canto que inducían el trance.

Se debe tener una consideración especial ya que este material puede ser peligroso, por ejemplo, bajo sustancias que alteran la mente o si lo usan aquellos que requieren una alta concentración en tareas y habilidades motoras, como conducir. Todavía hay muchas cosas que se desconocen acerca de los mensajes subliminales; sin embargo, la exposición menos repetitiva a ellos ha demostrado que se refuerzan, recuerdan y pueden moldear fácilmente los estados de ánimo y potenciar las fijaciones ya latentes.

Felicidad y placer[[[[éditer]

Uno de los últimos avances, que refleja la sociedad actual, ha sido la excitación sexual y las fantasías, derivadas en gran parte de otras formas de entretenimiento de audio de este tipo, especialmente en lo que respecta a los servicios de carga telefónica y el aprovechamiento de la predisposición para el juego de roles y mental. La excitación se ha movido cada vez más para aprovechar los fenómenos hipnóticos.

Excitación sexual
Desencadenantes del orgasmo
Simulación de drogas

Regresión de vidas pasadas[[[[éditer]

El concepto de vidas pasadas todavía es muy controvertido, más que la experiencia cercana a la muerte, porque abundan muchos casos con explicaciones científicas no obvias o incluso justificaciones sociales, especialmente los casos que involucran a niños. Of course that can all be explained away by attributing the stories to chance or peer pressure, but the fact remains that through hypnosis a similar recollection can be if not achieved, simulated, and here lies the danger.

Since hypnosis can be used to alter, suppress or add memories it becomes extremely complex to fully justify the intentional creation of a setup that would empower on the subject this type of belief (even to self under autosuggestion). Unless there is already a belief, or delusion, depending on how one approaches the issue, that such thing is real and recalled and is having a negative impact on normal life, for instance a sense of unfinished business or a traumatic event that must be addressed involving that « memory ». Until science ascertains the validity of these beliefs, reinforcement of these concepts should not be pursued, because so far nothing positive has been achieved by these « recollections » that have the possibility of being very traumatic and prone to create phobias, like remembering or imagining oneself dying in a fire or drowning should not be seen as recreation and appealing.

Remarque:
There are scientific studies of past life reports (not using hypnosis), mainly done by psychologists, that are still inconclusive. The concept is also prevalent in some religions like Buddhism. So careful consideration is required when using hypnosis in this field on the gains it can provide versus the risks.

If one decides to pursue this type of exploration of one’s consciousness, keep these previous warning in mind, if not by yourself, select a hypnotist that can handle any traumatic situation that may arises. Since no other benefit seems to arise from exploring this type of practice it is classified as entertainment.

The James Braid Society, created in honor of James Braid is a social club for hypnotherapists interested in the ethical use of hypnosis – therapeutic or experimental, actively bans anyone employing hypnosis for the purposes of entertainment. This position seems to be somewhat paradoxical since hypnosis is in debt to performance artists for the preservation of the hypnotic techniques across the ages. Nevertheless there are good grounds to consider the ethical implications of such events, especially today when personal responsibility is decreasing.

The only rational objection to the use of hypnosis in shows, seems to be the attempt of elevation of the practice to a professional standard, that is a for profit and regulated function. But even so it is in its merely therapeutic function that makes sense to differentiate practitioners, and even then differentiation has been an extremely hard endeavor. Separating hypnosis in its varied uses, entertainment or therapeutic, in reality seems detrimental, since it restricts the evolution and spreading of the practice, a better approach would be to create a stronger code of conduct and incorporate it in the teaching of hypnosis, something that in some cases already exists. The foremost concern is the professional work (for profit) as an hypnotic entertainer is that it can be detrimental to establish the necessary safeguards and relation of respect and empathy between the operator and the subject, leading to shows focused in taking advantage of what is mostly as self imposed situation but where the subject reaps no gain, having the potential of being negatively affected and even put the practice of hypnosis in a negative light.

Controlling a crowd can be extremely difficult and there are dangers of physical and emotional damages. For instance when requesting volunteers, those that step forward may already be in trance, rejection of a subject can cause damage to the psychic and long lasting depression. The hypnotist also will have difficulty in controlling unexpected events or even risk being misunderstood by those that know nothing about hypnosis.

The audience expects a greater personal responsibility from the operator towards the subject than from instance from an illusionist, even in the long term. If something happens to an hypnotic subject after the show most people will associate the two, but the same is not valid to other types of entertainers. Audience member under the influence of drugs or perception altering substances can also be unknowingly be negatively affected and subjects suffering from epilepsy or any mental disease must be avoided, something that in the context of a show without any deep scrutiny is highly improbable to be detected.

There is a correlation of between the expectation, preconceptions and perceived prestige on the suggestibility of the participants and the receptive audience. Pre-hypnotic suggestions are extremely important especially in a group setup as the response will percolate from and to each member of the audience building upon itself creating the desired group mentality the process of establish an end to the hypnotic experience in a crowd consistently is also difficult, the beliefs that were created during the show must be dismissed and subjects returned to their original mind-frame the best as possible.

Demonstrative/Educational[[[[éditer]

US Navy 070816-N-1082Z-001 Bryan McDaniel, a certified hypnotherapist and retired Marine Corps master sergeant, performs a DUI safety demonstration in which Sailors are hypnotized and put in various comical situations.
US Navy 070816-N-1082Z-003 During a DUI safety, Sailors are hypnotized and put in various comical situations at the Naval Air Station Oceana theater.

Entertainment[[[[éditer]

Comedia[[[[éditer]


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