Les 6 meilleurs appareils de fitness pour vous aider à rester en forme à la maison

Les 6 meilleurs appareils de fitness pour vous aider à rester en forme à la maison

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Les appareils de fitness s’amusent récemment, pour des raisons évidentes. Passez-vous plus de temps à la maison? Manger trop et ne pas faire assez d’exercice, mais êtes-vous déterminé à y faire quelque chose? Bonjour, nous aussi, petit monde! Pour vous motiver et vous aider à vous mettre en forme, la technologie de remise en forme peut être un excellent remplacement pour les gymnases et les entraîneurs personnels.

Et nous avons donc rassemblé cinq des meilleurs appareils d’entraînement à domicile. Ils peuvent vous aider avec votre plan de perte de poids d’été, que vous construisiez une salle de gym à domicile à grande échelle ou que vous utilisiez des exercices de poids corporel pour rester en forme. Ou même si vous ne faites pas d’exercice, mais que vous souhaitez démarrer un programme d’entraînement à la maison.

1. Fitbit Versa

Le meilleur équipement de fitness

(Crédit d’image: Fitbit)

Cela a été largement considéré comme le meilleur Fitbit, malgré son manque de GPS intégré. Et devinez quoi? Si vous suivez l’activité et l’exercice à la maison, ne avoir besoin GPS. La Versa a tout ce dont vous avez besoin pour contrôler votre sommeil et vos activités normales.

En plus de compter les étapes, il détectera et enregistrera les plus longues promenades que vous ferez, et il vous donnera également des rappels réguliers pour vous garder en mouvement si vous restez sédentaire trop longtemps. Cette dernière fonctionnalité peut être assez gênante dans des circonstances normales, mais dans une situation de type verrou, elle devient vraiment utile.

Cependant, Versa est bien plus qu’un simple podomètre. Son moniteur de fréquence cardiaque étonnamment bon signifie que vous pouvez suivre vos efforts pendant les entraînements de doux à vigoureux; depuis Yoga pour HIIT. Il peut également vous donner un score global de condition physique et vous montrer comment vous vous comparez à d’autres personnes de votre âge et de votre sexe.

Enfin, la Versa est une montre intelligente compétente, avec des notifications, des rappels et quelques applications. Obtenez la dernière Fitbit Versa 2 et vous trouverez un écran OLED vraiment impressionnant, ainsi que Alexa intégré. La durée de vie de la batterie est excellente, à environ 5 jours par charge, en moyenne.

Si vous voulez un Fitbit doté d’un GPS, le nouveau Charge 4 s’adapte parfaitement.

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2. FIIT

Le meilleur équipement de fitness

(Crédit d’image: FIIT)

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Vous pouvez utiliser FIIT en tant qu’application gratuite d’exercice à domicile, et il dispose d’une multitude de meilleurs entraînements PT pour vous mettre les dents … Mais Vraiment Il entre en jeu lorsque vous ajoutez un émetteur de fréquence cardiaque et achetez un abonnement.

Le tracker de FIIT, une sangle de fréquence cardiaque au lieu d’une montre, est très bon. Les capteurs de mouvement signifient que vous pouvez compter les répétitions pendant de nombreux entraînements vidéo FIIT, et les informations sur le pouls semblent précises. Il est utilisé pour calculer vos «  points FIIT  », une mesure de l’effort que vous déployez.

Le génie des points FIIT est que ceux qui ont un niveau de condition physique de base plus élevé devraient faire plus d’efforts pour obtenir le même nombre de points. En conséquence, FIIT est motivant pour tout le monde, des débutants aux guerriers de formation avancée, bien qu’il se penche davantage vers ces derniers.

Le forfait comprend également un adaptateur simple afin que vous puissiez connecter la plupart des téléphones ou tablettes à votre téléviseur pour vous motiver sur grand écran.

Malheureusement, FIIT ne gère pas de jardin clos et vous pouvez également associer un grand nombre de bracelets, montres et bracelets de fitness tiers à l’application.

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3. Montez sur votre vélo

Le meilleur équipement de fitness

(Crédit d’image: Wattbike)

Les machines cardio à domicile sont en forte demande en ce moment, et ce n’est pas étonnant. Son attrait s’est étendu au-delà de ceux qui s’entraînent pour la course, l’équitation et, euh, l’aviron et, euh, le ski de fond et s’épuisent rapidement en raison de la demande de personnes qui ont besoin d’un moyen de faire de l’exercice à la maison.

Pour la plupart des gens, un vélo est la meilleure option, car il a moins d’impact qu’un tapis roulant et nécessite moins d’effort en termes de forme qu’un rameur. Et les vélos elliptiques, tout en donnant un excellent entraînement, sont trop stupides.

À l’heure actuelle, Wattbike Atom présente deux grands avantages par rapport à la concurrence: il est sans doute le meilleur entraîneur à domicile qu’il peut acheter et un gagnant du prix T3, et il est également disponible pour acheter et recevoir pendant que Wattbike gère son propre métier. vente au détail et distribution.

L’une de nos meilleures configurations Zwift, Wattbike Atom peut fournir un entraînement intense avec des commentaires détaillés sur vos performances, afin que vous puissiez vraiment atteindre vos objectifs de fitness. Il a également une petite empreinte, donc il ne gênera pas.

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4. Tanita RD 953

Le meilleur équipement de fitness

(Crédit d’image: Tanita)

Si vous voulez avoir une meilleure idée de la façon dont votre corps évolue à la suite de l’exercice, le poids n’est pas une mesure particulièrement utile. C’est aussi vrai si vous cherchez perdre la graisse du ventre Les échelles de moniteur corporel de Tanita indiqueront avec précision votre poids, mais offriront également des informations plus intéressantes. Ceux-ci incluent votre masse musculaire, votre taux de graisse viscérale et même une estimation de votre «âge cardiovasculaire»; idéalement, ce qui apparaît ici est inférieur à son réel années.

Le RD 953 est également très attrayant avec les balances de salle de bain, et il dispose de Bluetooth pour que vous puissiez vous connecter à l’application Tanita sur votre téléphone, en canalisant vos données corporelles vers Apple Health ou Google Health.

5. Beats of Dr. Dre Powerbeats

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(Crédit d’image: Beats by Dr. Dre)

La musique pendant un entraînement peut être incroyablement motivante, tant que ce n’est pas une chanson de Sam Smith. Les Powerbeats Pro sont toujours les meilleurs casques de course et de sport, mais il existe maintenant une option moins chère de la maison du Dr Dre, qui est idéale à utiliser lorsque vous vous entraînez à la maison. La seule compensation avec leur frère plus cher est qu’ils sont connectés par un câble, plutôt que d’être vraiment sans fil.

Powerbeats offre un ajustement presque inébranlable, croyez-nous, nous l’avons essayé, sans compromettre le confort, et il délivre un son suffisamment excitant pour un entraînement sonore intense. La batterie dure 15 heures, donc si vous songez à courir un marathon sur votre balcon, cela vous aidera. Cependant, pensez à vos voisins ci-dessous.

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Des powerbeats hautes performances …

BoxVR VR boxing par FitXR

Les casques de réalité virtuelle sont devenus vraiment plus légers et plus confortables de nos jours, au point que l’idée de travailler avec un n’est pas du tout idiote. Notre entraînement virtuel préféré actuel est BoxVR, qui est compatible avec les écouteurs Vive, PSVR et Oculus.

Tout comme le crossover de boxe Wii avec Dance Dance Revolution, BoxVR vous oblige à frapper, accrocher et viser avec des cibles plus élevées qui se précipitent vers vous dans les vagues, ainsi que de flotter comme un papillon et de canard comme une abeille pour éviter de plus gros obstacles.

C’est hypnotique et très amusant, et étonnamment efficace comme entraînement. Il n’a pas non plus besoin de beaucoup d’espace, mais nous vous recommandons de ne pas vous tenir directement sous les lampes. Garçon que nous avons trouvé ça hors de la voie difficile.

conseils d'entraînement en salle

(Crédit d’image: Wattbike)

T3 a créé ce contenu dans le cadre d’un partenariat payant avec Wattbike. Le contenu de cet article est totalement indépendant et ne reflète que l’opinion éditoriale de T3. En savoir plus sur Wattbike ici.

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