Les meilleurs blogs sur la dépression de 2020

Les meilleurs blogs sur la dépression de 2020

hypnose

La dépression affecte plus de 264 millions de personnes dans le monde entier, cependant, il peut être difficile pour certaines personnes vivant avec la dépression de trouver les ressources dont elles ont besoin.

Que ce soit un espace sûr pour partager anonymement vos sentiments, des méthodes utiles de soins personnels ou les dernières recherches en santé mentale, vous pouvez vous tourner vers ces blogs et savoir que vous n’êtes pas seul.

Temps de changer

Chaque année, 1 adulte américain sur 5 souffre d’une maladie mentale. C’est pourquoi Time to Change, un mouvement social axé sur le changement des attitudes à l’égard de la santé mentale, estime qu’il est si important parler Time to Change publie des perspectives sincères sur la dépression écrites par des personnes qui vivent avec. Les lecteurs peuvent se retrouver dans des histoires de sentiment de rejet ou d’incompréhension, de lutte contre la stigmatisation liée à la santé mentale en milieu de travail, ou de ne pas recevoir le bon type d’aide de proches bien intentionnés.

NAMI

L’Alliance nationale contre la maladie mentale (NAMI) est la plus grande organisation de santé mentale de base du pays. Ils se consacrent à briser la stigmatisation de la santé mentale et à améliorer la vie de toutes les personnes atteintes de maladie mentale. En plus de leurs événements de sensibilisation du public comme la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales, ils ont un blog qui plonge dans tout, de la santé mentale et des médias sociaux au maintien d’amitiés saines avec la maladie mentale et la croissance non soutenue de la santé mentale.

HealthyPlace

Que faites-vous lorsque vous et votre enfant souffrez de dépression? Comment faire face à une crise en vivant avec la dépression? Des articles détaillés sur HealthyPlace couvrent ces questions et bien d’autres. HealthyPlace fournit des informations complètes sur les problèmes de santé mentale, les médicaments, les traitements, les nouvelles et les développements, et plus encore, pour les personnes ayant des problèmes de santé mentale et leurs proches. Il existe également une section complète remplie de tests psychologiques gratuits que vous pouvez effectuer pour déterminer si vous souffrez de dépression, de trouble bipolaire, d’anxiété, etc.

Lâcher

Blurt présente son blog aux lecteurs de cette façon: «Considérez-nous comme un clin d’œil complice. Vous l’avez vu: une légère secousse de la tête, souvent accompagnée d’un sourire. Un petit mouvement qui dit « je comprends », « j’écoute » et « je suis là pour vous aider ». Il s’agit d’une entreprise sociale dont la mission est d’aider les personnes souffrant de dépression en en parlant. Le blog explique comment commencer à parler ouvertement de votre santé mentale, de vos soins personnels après une crise de panique, du soutien d’un proche souffrant d’anxiété et de la façon dont la douleur physique affecte la santé mentale. Blurt prend leur travail au sérieux, estimant que « non seulement il change des vies, il les sauve également ».

TalkSpace

TalkSpace est connu de nombreuses personnes comme une source de thérapie en ligne. Ils s’efforcent de le rendre plus accessible et abordable pour les personnes recevant un traitement de santé mentale. Ils ont également un blog avec des ressources sur des sujets spécifiques. Ses articles sur la dépression couvrent tout, de la demande d’emploi à la dépression, en quoi un diagnostic de cancer du sein pourrait affecter votre santé mentale et en tant que parent souffrant de dépression. Le blog est une excellente ressource pour tous ceux qui veulent en savoir plus sur la santé mentale, qu’ils aient ou non un diagnostic, y compris ceux qui soutiennent quelqu’un d’autre atteint d’une maladie mentale. Il peut également être utile pour les fournisseurs de soins médicaux, les soignants et les autres travailleurs de soutien.

Phare d’Erika

Ginny et Tom Neuckranz ont démarré le phare d’Erika après avoir perdu leur fille adolescente, Erika, à la dépression. Cette perte lui a ouvert les yeux sur une communauté de jeunes dans le besoin. La dépression chez les adolescents est souvent vécue isolément et silencieusement. Ce blog vise à briser la stigmatisation de la dépression et à éduquer les adolescents, les parents et les enseignants sur la dépression chez les adolescents. Les visiteurs du blog trouveront des articles qui peuvent être utiles aux adolescents et aux parents.

HeadsUpGuys

La dépression chez les hommes a été entourée d’une forte stigmatisation. Des mythes comme «la dépression est un signe de faiblesse» et «se sentir triste n’est pas viril» peuvent être des pensées débilitantes qui empêchent les hommes de demander de l’aide. HeadsUpGuys vise à détruire ces mythes et à donner aux hommes les outils dont ils ont besoin pour lutter contre la dépression. Sur ce blog, vous trouverez des articles d’hommes de tous horizons, y compris des athlètes professionnels, sur la façon dont ils vivent et gèrent la dépression. Les visiteurs trouveront également des ressources pour passer à l’action et trouver de l’aide.

Si vous avez un blog préféré que vous aimeriez proposer, veuillez nous envoyer un courriel à bestblogs@healthline.com.

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