L'hypnose infinie du parchemin infini

L’hypnose infinie du parchemin infini

hypnose

Cela m’a frappé au milieu de ma journée de travail. Après un marathon de trois heures essayant de respecter une échéance, j’ai pris une pause de mon écran d’ordinateur portable et j’ai marché vers la fontaine à eau, mais quand je suis arrivée, j’ai réalisé qu’elle était toujours à l’écran.

Ce n’était pas la première fois qu’il passait d’un écran à l’autre. Et je ne suis pas la première personne à utiliser mon mobile moins pour une « vraie » communication et plus pour une consommation sans fin. Il venait de passer au moins 30 articles en alternance entre des nouvelles, des scandales, des mèmes et des vidéos de chiens, mais il ne se souvenait de personne en particulier. Un contenu est devenu le suivant, aidé par le brouillard dans mon cerveau.

J’ai dû sortir de l’hypnotisme du déplacement infini.

Surcharge

Selon le rapport de l’Inde sur les nouvelles numériques de l’Institut Reuters 2019, «l’Inde est en train de devenir un marché extrêmement mobile en premier lieu, et pour de nombreux médias mobiles uniquement pour l’utilisation d’Internet en général et pour les actualités en ligne en particulier». Ils ont constaté que parmi leurs répondants, 68% identifient les smartphones comme leur principal appareil pour les actualités en ligne et 31% disent qu’ils n’utilisent que des appareils mobiles pour accéder aux actualités en ligne. « Les autres réseaux sociaux largement utilisés pour les actualités incluent Instagram (26%), Twitter (18%) et Facebook Messenger (16%). »

Bien que je sois dans l’industrie, ce n’est pas l’application de nouvelles de mon organisation que j’ai l’habitude de lire, mais les articles qui l’ont fait sur mon flux Twitter. Cela peut sembler une histoire écrasée, mais il fut un temps où les 40 premières minutes de ma journée consistaient uniquement à faire défiler Facebook, Twitter et Instagram, et à partager des éléments numérisés via le bouton de partage directement, sans quitter les applications principales. Vous n’avez pas eu besoin de ralentir avec un journal (ou votre application native d’ailleurs).

Il n’y avait également aucune raison de lever les yeux et de regarder le monde réel. Parfois, aspiré pendant que j’étais dans le pot de mélasse magique qui versait à l’infini du contenu que je pouvais déplacer avec mon pouce, j’avais les pensées les plus étranges: si un crime se produisait dans cette voiture de métro et que les suspects sont les gens juste devant moi Pourriez-vous s’il vous plaît aider la police avec les détails d’un croquis? Le parchemin infini m’avait. Il a attrapé mes globes oculaires et ne m’a pas laissé regarder autour de moi.

Recherche d’attention?

« Ce que nous voyons aujourd’hui n’est que le résultat de la façon dont la plupart des plateformes technologiques font leurs revenus. Bien sûr, les incitations à la conception visent à maximiser le temps que l’utilisateur passe sur la plate-forme, mais elles sont également [to increase engagement] pour les annonces ciblées. Ils génèrent plus de données sur vous, donc ils peuvent vous faire passer plus de temps sur leurs plateformes, et parce que vous y passez plus de temps, cela vous donne plus de données, c’est un cercle vicieux « , explique Gurshabad Grover, directeur de recherche au Centre for Internet and Society, Bangalore. « Comme la Free Software Foundation le dit depuis des années, nous ne sommes pas les utilisateurs, nous sommes les utilisateurs. Nous ne payons pas pour ces services; nous sommes la marchandise. C’est l’économie de soins dans laquelle nous vivons. maintenant ».

Ce n’était pas seulement sur les réseaux sociaux. Initialement salué comme un élément révolutionnaire de la conception de l’interface utilisateur, le défilement infini est rapidement devenu dangereux, ce qui rend les millions de personnes qui l’ont rejeté sensibles à des comportements et à des schémas de dépendance.

Dans son livre de 2017 IrrésistiblejebleAdam Alter, professeur à la Stern School of Business de l’Université de New York, parle des personnes qui tombent dans des dépendances comportementales comme les achats en ligne. Un exemple mentionné dans le livre parle d’une femme « réalisée » qui avait accumulé 80 000 $ de dettes.

Il ne faut pas plus d’une minute pour comprendre ce qui aide cela. Accédez à un site de mode rapide comme Asos ou H&M et à des sites d’accessoires comme Daily Objects. Sélectionnez une catégorie, par exemple les housses de téléphone portable, et regardez les options infinies se dérouler tout en appuyant sur le pavé tactile vers le haut et l’écran vers le bas. Vous auriez pu trouver un cas que vous aimez, mais cela ne s’arrête pas: peut-être qu’il y en a un autre qui est un peu mieux, faisons défiler plus loin, juste au cas où.

Le défilement infini est facile à naviguer en termes de réduction du nombre de tapotements ou de clics, mais il est infiniment débilitant dans la mesure où il entraîne une fatigue de décision, un sentiment d’être submergé fréquemment et une perte de temps globale.

Flux sophistiqué

Il s’agit d’un « motif sombre ». Le terme, inventé pour la première fois en 2010 par le designer UX Harry Brignull, souligne la tromperie de certains designs UI / UX dans l’exploitation de la psychologie humaine. Le défilement infini, dont l’équivalent tangible tombe en cascade toute la journée, est sans doute le motif sombre le plus simple.

Des fonctionnalités comme «les clients ont également acheté» sur les sites de commerce électronique ou «les gens que vous connaissez» sur Facebook sont des sous-ensembles de défilement infini, vous permettant d’investir du temps et de révéler des préférences et des instincts que vous ne voudriez pas autrement.

«Les applications transactionnelles ont compris que le défilement ne suffit pas», explique Arjun Arunkumar, leader de la conception UX chez Swiggy. « Ils veulent que les utilisateurs s’arrêtent et prennent une décision. Ils ont donc commencé [avenues of] découverte « , dit-il. Il s’agit d’un chemin plus sophistiqué vers le défilement infini dans la mesure où les plates-formes vous permettent de personnaliser la façon dont vous souhaitez rester collé à elles. , cela signifie que je vous laisse me donner des centaines d’options en fonction de la distance à laquelle je suis.

« Cela génère une perception de choix massifs », dit-il, ajoutant que l’utilisateur sentira que tout ce dont il a besoin se trouve dans une application particulière qui fait bien cette personnalisation. « Le principe est de tirer parti du comportement des utilisateurs. C’est un fait connu que les gens s’impliquent dans le déplacement et nous créons des widgets pour prendre des décisions à ce sujet », ajoute Arjun.

Le déplacement dans les applications non commerciales (comme Facebook, Twitter et LinkedIn) évolue également. Le fil d’actualité se compose désormais non seulement de mises à jour directes des personnes que je suis, mais également d’autres choses qu’ils ont également commentées ou appréciées. Plus intrusivement, Twitter ajoute également mes mises à jour de nouvelles de personnes suivies par celles que je suis.

Arjun considère positivement ce phénomène: « Les gens en bénéficient beaucoup, vous obtenez une portée massive [on your posts]. Beaucoup de gens sont reconnaissants pour les messages. [getting amplified] sur Linkedin. Aide lors de durs [job-hunt] fois. « 

Le problème est lorsque les données de ces algorithmes sont utilisées pour dicter la création. Prenons par exemple le moteur de recommandation Netflix. Gurshabad note qu’ils « sont fiers » de lui et « ce sont ces statistiques du comportement des utilisateurs qui les aident à faire de nouveaux spectacles ».

C’était évident dans certains films Netflix originaux que mon compte m’a recommandés après une comédie romantique du dimanche de Hugh Grant. Les acteurs étaient inconnus, mais les tropes étaient tellement tentés que c’était comique. Cependant, j’ai continué à chercher, en ignorant les auteurs légendaires et en cédant aux scripts basés sur des algorithmes; m’a donné exactement ce à quoi je m’attendais inconsciemment.

Rompre

« Bien que les utilisateurs commencent à réaliser [the dangers of] Ceci, un domaine qui fait toujours défaut est un mouvement social qui l’entoure. Beaucoup de ces plateformes deviennent des oligopoles et n’ont donc aucune incitation à changer. Je le dis avec hésitation, mais même si vous lancez un mouvement social, il est difficile de faire un changement », explique Gurshabad.

Pour moi, arrêter cette hypnose sans fin est devenu nécessaire lorsque je me suis retrouvé déconnecté des gens et des espaces autour de moi. J’ai commencé avec l’option la plus simple. Facebook était à faible risque car il était principalement rempli de mises à jour de mariage et de bébé. Twitter a également éteint mon téléphone: je lui ai assigné un objectif de travail, qui était de partager des nouvelles et des articles. Ce qui a été difficile, encore plus pour ceux qui voulaient rester en contact avec moi, a été ma décision de quitter WhatsApp.

« Mesurez quelque chose si vous voulez le changer », explique Gurshabad, lorsqu’on lui a demandé quelle est la meilleure astuce pour rester connecté sans être sujet à une hyperconsommation. «Tous les smartphones ont maintenant une fonction où vous pouvez voir l’heure de l’écran. De nombreux utilisateurs ne réalisent pas le temps qu’ils passent sans les données qu’ils affichent. Personnellement, j’ai vu beaucoup de gens changer leurs habitudes comme ça « , ajoute-t-il.

Vivre ce qui est prêché

Cela fait environ 15 mois que je n’ai plus de WhatsApp, et ce que Gurshabad dit est vrai. La mémoire de mon téléphone et celle que j’ai dans ma tête sont plus légères en Go (pensez à WhatsApp infinite scroll dans l’historique de chat où vous pouvez continuer à relire les conversations, télécharger, télécharger et télécharger), et mon temps d’écran passait automatiquement de 10 à une heure par jour en moyenne à cinq.

J’ai trouvé des applications de chat moins intrusives pour ceux avec qui j’avais besoin de maintenir un contact quotidien: plus l’application est sombre, moins elle a de fonctionnalités pour nous garder accrochés inutilement.

J’ai conservé l’autre piège sur mon téléphone, Instagram. La plate-forme, qui n’a même introduit de profils Web que deux ans après son lancement, est claire dans son bref rapport sur les appareils mobiles et ne m’a pas permis de publier à partir d’un ordinateur de bureau.

Dans ‘Les sites de réseaux sociaux améliorent-ils ou minent-ils le bien-être subjectif? A Critical Review « , une étude de 2017 publiée dans Problèmes sociaux et révision des politiques, les auteurs disent que l’utilisation passive des médias sociaux peut avoir des conséquences négatives sur le bien-être subjectif, alors que l’utilisation active semble stimuler les «sentiments de connexion sociale».

Les définitions des engagements actifs et passifs peuvent être subjectives. Pour moi, suivre l’hygiène des réseaux sociaux comme l’a noté le duo des Minimalistes Joshua Fields Millburn et Ryan Nicodemus ont aidé pour Instagram.

J’ai réduit le nombre de comptes que je suis à moins de 100. Et les contacts que, en raison du décorum social, je ne peux pas arrêter de suivre, m’ont fait taire.

Maintenant, en seulement quelques minutes, il dit: « Ils sont tous piégés », et je retourne dans le monde réel, remarque mon bureau, pose mon téléphone et me dirige pour remplir ma bouteille dans le refroidisseur d’eau.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *