L'hypnose peut-elle être utilisée comme traitement médical?

L’hypnose peut-elle être utilisée comme traitement médical?

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En 1987, Marilyn Bellezzo a reçu un diagnostic de syndrome du côlon irritable (IBS), un trouble qui était, pour elle, débilitant.

« J’étais confiné chez moi », a expliqué Bellezzo. Elle a passé des heures entassée sur le sol de la salle de bain, souffrant de douleurs abdominales et de diarrhée. « J’ai dû élever mes enfants par la porte de la salle de bain », a expliqué Glen Ellyn, 59 ans, résident de l’Illinois.

Pendant les 12 années suivantes, Bellezzo a essayé des médicaments et des régimes sans succès. Puis, en dernier recours, elle a commencé à écouter des cassettes audio conçues pour traiter le SII par l’hypnose.

Ils ont fait une différence. Maintenant, elle dit que ses symptômes ont pratiquement disparu.

« Je suis passé de ce niveau de gravité à des épisodes occasionnels qui durent quelques minutes », a expliqué Bellezzo.

Au cours de la dernière décennie, de plus en plus de recherches montrent que l’hypnose présente des avantages pour les problèmes médicaux. En plus de l’IBS, plusieurs études rigoureuses ont montré que la pratique était efficace pour soulager la douleur chronique et réduire le stress et l’anxiété avant la chirurgie. Des études ont également montré que l’hypnose réduit les coûts des soins de santé, car les patients qui l’utilisent restent à l’hôpital pendant des périodes plus courtes et utilisent moins de médicaments.

Alors pourquoi plus de personnes et d’hôpitaux n’utilisent-ils pas l’hypnose? Une partie de la raison peut être ses patients stigmatisés, et les médecins peuvent le considérer plus comme un « hocus pocus » qu’une science. Une autre raison peut être des problèmes de qualité des études sur l’hypnose, ce qui conduit les médecins à faire attention à ce qu’ils perdent du temps et de l’argent.

Ce sont toutes des perceptions erronées, disent leurs défenseurs.

« L’hypnose est une sorte de bon garçon avec une mauvaise réputation », a déclaré Julie Schnur, psychologue clinicienne et professeure adjointe à la Mount Sinai School of Medicine à New York. « C’est une procédure fantastique et peut être très efficace et très utile pour les patients, mais elle est livrée avec ce bagage », a déclaré Schnur.

Mythes de l’hypnose

Le concept d’hypnose pourrait rappeler à un artiste qui endort un membre du public avec un pendule brillant et le fait ensuite aboyer comme un chien.

Mais en médecine, l’hypnose signifie mettre un patient dans un état de relaxation amélioré au cours duquel le patient est plus ouvert aux suggestions, a déclaré Harold Pass, professeur agrégé de psychiatrie clinique au Stony Brook University Medical Center à New York. Le patient n’est ni endormi ni inconscient, et ne perd pas le contrôle de ses actions, a déclaré Pass.

« Les gens ne se transforment pas en zombies, ils ne crieront pas comme un canard, il n’y a pas de montres de poche », a déclaré Schnur. « Il utilise votre esprit et vos pensées pour vous aider à vous sentir mieux. »

Au cours d’une séance, le patient est placé dans un état de transe, très concentré. Certains disent que les gens entrent et sortent de cet état tous les jours, a déclaré Mark Jensen, vice-président de la recherche au Département de médecine de réadaptation de l’Université de Washington Medical Center, et le compare à être complètement absorbé, comme voir un coucher du soleil.

« Cela ne semble pas étrange ou étrange », a déclaré Bellezzo, qui travaille maintenant pour l’hypnothérapeute qui l’a traitée. « Cela ressemble à cette période de temps juste avant de vous endormir. » Vous êtes toujours au courant de tout, mais votre attention est très concentrée, a-t-il déclaré.

Dans cet état, des changements cérébraux se produisent qui rendent les gens plus capables de modifier leurs perceptions, a déclaré Jensen. Par exemple, un hypnothérapeute peut demander à un patient de changer l’emplacement, l’intensité ou la qualité de sa perception de la douleur, a déclaré Jensen, par exemple, en imaginant une sensation de brûlure au lieu de l’eau.

L’hypnose a ses risques. Bien que rare, certaines personnes peuvent ressentir des réactions telles que des maux de tête, des nausées et de l’anxiété, selon la clinique Mayo. Et l’utilisation de l’hypnose chez les patients atteints de certaines maladies mentales, ou pour aider tout patient à revivre les événements de la vie passée reste controversée car ces utilisations peuvent créer de faux souvenirs.

Comment ça marche?

L’hypnose n’est pas magique, elle soulage les symptômes, mais elle ne guérit pas la maladie. Et pour la douleur chronique dont il souffre, il élimine rarement sa douleur, a déclaré Jensen. Et bien que tout le monde ne puisse pas être hypnotisé, des études montrent que 70 à 80% des patients souffrant de douleur chronique ressentent un soulagement de la douleur qui dure des heures, a déclaré Jensen.

Michael Clark, directeur du programme de traitement de la douleur à l’Université John Hopkins, a déclaré qu’il n’y avait pas de preuve accablante que l’hypnose est efficace pour la douleur chronique, mais il existe néanmoins des preuves. Clark a recommandé la thérapie aux patients qui y sont ouverts.

« Beaucoup de thérapies alternatives comme l’hypnose, la méditation, l’acupuncture, le Tai Chi, ce genre de thérapies ou d’approches, n’ont vraiment aucun risque sérieux qui leur est associé », a déclaré Clark. « Ils n’ont peut-être pas une grande base de preuves, mais l’équation risque-avantage est favorable. »

Selon un article de revue de 2008 dans la revue Nature, « Il existe un ensemble de preuves émergentes que l’hypnothérapie est cliniquement efficace dans le traitement du SCI. » Plusieurs études bien conçues ont montré des avantages à long terme pour les patients, notamment une réduction des douleurs abdominales, de l’anxiété et de la dépression, ont déclaré les chercheurs.

En 2007, Schnur et ses collègues ont mené une étude sur 200 patientes atteintes d’un cancer du sein qui avaient besoin d’une intervention chirurgicale. Environ la moitié ont subi une séance d’hypnose de 15 minutes avant leur chirurgie; L’autre moitié a parlé à un psychologue de leurs pensées et de leurs sentiments avant la chirurgie.

Les patients qui ont subi une hypnose ont eu besoin de moins de sédatifs pendant la chirurgie, et peut-être parce qu’ils étaient plus détendus, leurs chirurgies ont duré 10 minutes de moins en moyenne. Ils ont ressenti moins de douleur, de nausées, de fatigue et d’inconfort émotionnel après la chirurgie, a déclaré Schnur. Les chercheurs ont calculé que l’hôpital pourrait économiser environ 770 $ par patient atteint de cancer en utilisant l’hypnose avant la chirurgie.

Pourquoi n’est-il pas plus utilisé?

Les patients et les médecins peuvent avoir des idées fausses sur l’hypnose. Ils peuvent penser qu’il est feuilleté et ne réalisent pas qu’il est soutenu par des preuves scientifiques, a déclaré Schnur. Les médecins ne connaissent peut-être pas l’hypnose, car elle n’est pas enseignée à l’école de médecine et ils peuvent ne pas lire à ce sujet dans les magazines, a déclaré Janet Konefal, doyenne adjointe de médecine complémentaire et intégratrice à la Miller School of Medicine de l’Université. de Miami.

Les médecins et les administrateurs d’hôpitaux peuvent avoir des malentendus sur le coût de l’hypnose, qui peut l’administrer et combien de temps cela prendra, a déclaré Schnur. Mais les séances peuvent prendre aussi peu que 15 minutes, et toute personne autorisée à effectuer des services médicaux pourrait être formée pour pratiquer l’hypnose, a-t-il déclaré.

Pourtant, l’hypnose pour certaines conditions, comme le SII, peut prendre plus de temps, et le nombre limité de médecins formés peut limiter le nombre de patients qui peuvent l’essayer, selon le document Nature de 2008.

Et les études ont montré des résultats mitigés. Par exemple, une revue Cochrane de 2009 a révélé que même si l’hypnose semblait être utile dans le traitement du SCI, la recherche sur son efficacité souffrait d’une mauvaise conception et de petits échantillons, de sorte que les résultats doivent être interprétés avec prudence.

Le groupe Mount Sinai étudie d’autres moyens de gérer l’hypnose, par exemple via Internet (peut-être via le chat vidéo) ou via une application pour téléphone portable.

Bellezzo a déclaré qu’il utilise également l’hypnose pour traiter sa douleur chronique.

« Chaque fois que j’ai ça [pain]Je joue une des séances « , a expliqué Bellezzo. » En 15 minutes, je n’ai plus de douleur. C’est absolument incroyable. « 

Passez le: Des preuves de plus en plus nombreuses semblent montrer que l’hypnose aide les patients, mais la pratique est toujours confrontée à la stigmatisation et souffre d’un manque de recherche de haute qualité montrant ses avantages.

Suivez MyHealthNews Staff WriterDaily Rachael Rettner sur Twitter @RachaelRettner. Retrouvez-nous sur Facebook.

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