Mais vraiment, l'hypnose est-elle réelle?

Mais vraiment, l’hypnose est-elle réelle?

hypnose

Dans les théâtres et les boîtes de nuit du monde entier, les esprits curieux se rassemblent pour regarder des spectacles d’hypnose mystérieux (et généralement très divertissants).

Au cours de ces spectacles, les spectateurs ont le plaisir de voir les « élus » réaliser des exploits étranges de l’esprit soi-disant subconscient: sauter comme des poulets, dormir aléatoirement, rire hystériquement sans raison apparente … Vous connaissez l’exercice.

Maintenant, il y a généralement trois types de personnes dans la foule:

  1. Ceux hypnotisés par la loi.
  2. Ceux qui croisent les bras avec incrédulité.
  3. Ceux qui regardent en arrière entre les deux, se demandant: Qu’est ce que c’est? L’hypnose est-elle réelle? L’hypnose fonctionne-t-elle?

Si vous lisez cet article, notre hypothèse est que vous êtes quelque part entre la personne incrédule et la personne que vous interrogez, L’hypnose est-elle réelle?

Voici la chose: l’hypnose est réel.

Et en fait, vous entrez dans un état d’hypnose moins Deux fois par jour.

Comment fonctionne l’hypnose?


Qu'est-ce que l'hypnose?

Pour ceux d’entre vous qui demandent « l’hypnose est-elle réelle? » Nous savons que le simple fait de répondre «oui» ne soulagera pas votre curiosité.

Alors passons à la technique.

Pour une explication scientifique plus complète, consultez notre article, Comment fonctionne l’hypnose? Une compréhension scientifique.

L’état hypnotique existe entre la conscience de veille normale et le sommeil. Les scientifiques utilisent l’EEG (électroencéphalographie) pour mesurer les états de conscience à travers les ondes cérébrales.

Ondes cérébrales Ils sont classés en 5 groupes selon la fréquence (du plus haut au plus bas):

Gamma (au-dessus de 40 Hz) – La vague de perspicacité

Bêta (14 – 40 Hz) – La conscience éveillée et la vague de raison

Alpha (7,5 – 14 Hz) – La vague de relaxation profonde

Thêta (4 – 7,5 Hz) – Méditation et vague de sommeil

Delta (0,5 – 4 Hz) – La vague de sommeil profond

Des fréquences plus élevées sont associées à une vigilance de haute intensité, tandis que des fréquences plus basses sont associées à une relaxation.

Pendant la conscience de veille normale, notre cerveau fonctionne souvent sur la fréquence bêta. Lorsque nous entrons dans un sommeil profond, nos ondes cérébrales descendent vers le delta (inconscience).

La magie de l’hypnose est qu’elle réduit nos ondes cérébrales des fréquences bêta aux fréquences moyennes alpha et thêta, entre le conscient et l’inconscient. Au sein de ces ondes cérébrales de milieu de gamme, sousL’esprit conscient s’exprime à travers l’émotion et des images vives.

Comment l’hypnose guérit

Dans cet état hypnotique, le subconscient est ouvert, concentré et hautement suggestible.

Les lectures d’EEG montrent que nous pouvons réellement entrer dans des états d’hypnose (d’intensité variable) plusieurs fois dans la journée. Non seulement avant de vous endormir et de vous réveiller, mais aussi en rêvassant, vous vous perdez dans un livre et même en faisant quelque chose de répétitif comme rentrer à la maison après le travail.

Savez-vous ce sentiment d’être si impliqué dans un livre ou un film que le reste du monde semble disparaître et que vous perdez le temps? C’est un état d’hypnose. Vous connaissez sûrement cet état de flux d’une manière ou d’une autre.

D’accord, mais c’est Hypnotisme Réel?


Comment fonctionne l'hypnose?

L’hypnose est-elle donc réelle?

Oui hypnose est Un véritable état d’esprit.

Mais est hypnotisme réel? Est-il possible que cet état d’hypnose soit provoqué intentionnellement?

D’accord, donc, ces gens qui croisent les bras avec incrédulité, expliquant à leurs amis excités que tout est un acte, peuvent avoir un point. Peut-être qu’ils n’ont jamais été hypnotisés, alors ils croient que c’est un canular.

Cela est parfaitement logique.

Si vous ne pensez pas pouvoir être hypnotisé, vous avez raison. Tu ne peux pas

L’hypnotisme sur scène est-il réel?

Vous ne pouvez être hypnotisé que si vous êtes ouvert être hypnotisé. Sinon, vous bloquez la capacité. C’est bien, car nous ne voulons pas être hypnotisés par des gens au hasard dans la rue.

Cela peut compliquer un peu l’hypnose.

Alors que certaines personnes sur scène le simulent inévitablement, certaines sont en fait dans un état d’hypnose.

Hypnotisme est réelmême sur scène (parfois).

Comment se déroule l’hypnose?

Comment l’hypnotiseur choisit-il quelqu’un qui croit vraiment qu’il ou elle peut être hypnotisé parmi une foule de gens qui ne cherchent potentiellement que l’attention des projecteurs?

L’hypnotiseur choisit certaines personnes dans la foule pour juger de leur suggestibilité. Cela fonctionne parce que certaines personnes sont naturellement beaucoup plus suggestibles que d’autres.

Ces personnes hautement suggestibles sont connues sous le nom de somnambuleset les études montrent qu’ils représentent environ 10% à 15% de la population.

Avant le spectacle, l’hypnotiseur trouvera des somnambules interagissant avec un groupe de concurrents. L’hypnotiseur posera des questions et prendra note des réponses et des réactions de chaque personne. Ils recherchent un langage corporel spécifique, des tonalités vocales, des mouvements oculaires, etc.

Avez-vous déjà vu des concurrents rejetés de la scène? C’est parce qu’ils ne réussissent pas le «test de somnambulisme».

Donc, si vous ne croyez pas à l’hypnose, vous n’allez pas être hypnotisé (et vous ne serez probablement pas appelé sur scène, au grand dam de votre carrière d’acteur en attente).

Si tu faire Vous pensez que vous pouvez être hypnotisé, mais naturellement ce n’est pas très suggestible, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez réellement apprendre à être plus suggestible.

Qui a inventé l’hypnose?


L'hypnose est-elle réelle sur scène?L’hypnose étant un état d’esprit que chacun rencontre au moins deux fois par jour, on ne peut pas vraiment « se maquiller ».

En fait, l’hypnose est un état d’esprit orné depuis l’Égypte et la Grèce antiques (et peut-être avant). Dans la mythologie grecque, hypnos il est le Dieu du sommeil (qui signifie littéralement «sommeil»). On pourrait donc dire que la Grèce antique a vraiment « inventé » le terme l’hypnose.

Mais qui a transformé cet état mystérieux en une pratique mondiale de la médecine?

L’évolution controversée de l’hypnose.

Plus précisément, nous pouvons regarder un homme du nom de Dr. Franz Mesmer. À Paris, à la fin du XVIIIe siècle, il fait une découverte qui façonnera à jamais le domaine de la psychiatrie.

Le Dr Mesmer a noté que certains de ses patients pouvaient être guéris spontanément simplement en modifiant leur état de conscience.

Il a décrit cette capacité à changer les états de conscience comme un type de magnétisme. Maintenant, cela nous semble étrange, mais en réalité, il a appelé cette découverte « le magnétisme animal ».

Mais ce n’était pas une « découverte ». Plus exactement, c’était plus redécouverte. Une redécouverte d’un outil puissant d’autrefois: Induction contrôlée d’états de conscience de transe pour la guérison.

Bien que son travail ait un potentiel médical extraordinaire, ses méthodes étaient la peur, la fermeture et les faux «tests» sur ordre du roi Louis XVI. Le magnétisme animal était stigmatisé et interdit dans les pratiques médicales.

Cependant, il avait de nombreux fidèles et ses pratiques étaient toujours utilisées en secret. Avec le temps supplémentaire, ils se sont développés et ont évolué, devenant connus sous le nom de hypnotisme.

Peut-être que le mot hypnotiser Est-ce que cela a un peu plus de sens maintenant?

Au cours du siècle suivant, le mesmérisme est resté fort et a évolué vers le domaine moderne de neurohypnose (sommeil nerveux), ou l’hypnose pour faire court … Faire passer le concept à la Grèce antique.

De plus, ce concept passionnant et personnellement curatif de l’hypnose a même évolué en dehors des milieux médicaux professionnels.

Qu’est-ce qui me hypnotise?

Hypnotisez-moi est une forme enclitique du verbe espagnol hypnotiser. Alors qu’est-ce que cela signifie pour nous, anglophones? Mettez simplement « Hypnotisez-moi ».

Dans une autre traduction, ce terme fait référence à l’idée que vous pouvez vraiment hypnotiser vous-même.

L’auto-hypnose.

C’est vrai, sans rendez-vous en hypnothérapie, sans hypnotiseur, sans factures; vous ne travaillez intimement qu’avec votre propre esprit. Après tout, personne ne sait toi comme vous.

Le concept d’auto-hypnose est devenu de plus en plus populaire au fil des siècles. Vous pouvez en apprendre encore plus à ce sujet dans notre guide de toutes choses auto hypnose.

Alors quel est le verdict?


L’hypnose est-elle réelle?

Oui hypnose est réel; mais vous ne pouvez vous hypnotiser que si vous êtes prêt et disposé.

Si vous êtes prêt et disposé, l’hypnose peut être utilisée comme un outil de guérison profonde (pas seulement pour divertir vos amis). Être hypnotisé par un thérapeute qualifié, appelé hypnothérapie, est vénéré comme un profond changement de vie.

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Si vous souhaitez en savoir plus sur l’hypnothérapie et son fonctionnement, lisez notre article, Hypnothérapie.


Le pouvoir du « je suis assez »

Si vous avez déjà douté de vous-même, vous savez à quel point cela peut être paralysant.

Les occasions manquées, l’indécision, les tourments silencieux, nous empêchent de vivre nos meilleures vies.

Mais le doute n’est vraiment qu’une croyance subconsciente causée par un traumatisme infantile. Si nous changeons nos croyances, nous pouvons jeter le doute et développer la confiance en soi.

L’hypnothérapeute transformatrice légendaire, Marisa Peer, partage trois mots puissants qui peuvent défier et effacer le doute,

Je suis assez.

Ces mots puissants ont complètement changé la vie de nombreuses personnes de la tribu Mindvalley. Ses paroles les ont aidés à développer la confiance et le courage de poursuivre ce qu’ils veulent vraiment dans la vie.

Et cela peut faire la même chose pour vous aussi.

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