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Recherche sur l’hypnose | Hypnose de Cindy Locher

hypnose

Préparation à la chirurgie

Une étude contrôlée de 32 patients atteints de pontage coronarien a montré que ceux qui ont appris l’auto-hypnose en préopératoire étaient plus détendus après la chirurgie et moins dans le besoin.
pour les analgésiques

Journal of Cardiovascular Surgery, février 1997

Syndrome du côlon irritable

À propos du syndrome du côlon irritable: l’hypnothérapie des troubles gastro-intestinaux fonctionnels

Une étude britannique de 18 adultes atteints du SCI publiée dans The Lancet a révélé que l’hypnose réduisait « étonnamment » la motilité du côlon, diminuant ainsi la diarrhée et
crampes (11 juillet 1992)

Hypnose amaigrissante: ça marche?

Oui, la recherche montre un effet significatif lors de l’utilisation de l’hypnose pour la perte de poids.

Dans une étude de 9 semaines sur deux groupes de contrôle du poids (un avec hypnose et l’autre sans hypnose), le groupe hypnose a continué d’obtenir des résultats au suivi de deux ans, tandis que le groupe sans hypnose n’a montré aucun autre résultat (Journal de psychologie clinique1985).

Dans une étude de 60 femmes séparées en groupes hypnose versus non-hypnose, les groupes qui ont utilisé l’hypnose ont perdu en moyenne 17 livres, tandis que le groupe sans hypnose n’a perdu en moyenne que 0,5 livres (Magazine de consultation et psychologie clinique, 1986).

Dans une méta-analyse, la comparaison des résultats de l’ajout d’hypnose au traitement de perte de poids dans plusieurs études a montré que l’ajout d’hypnose augmentait la perte de poids en moyenne de 97% pendant le traitement, et encore plus important, augmentait l’efficacité du POST TRAITEMENT. dans plus de 146%. Cela montre que
l’hypnose fonctionne encore mieux au fil du temps (Magazine de consultation et psychologie clinique, 1996).

Voici quelques-unes des études:

Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). Hypnothérapie dans le traitement de la perte de poids. Magazine de consultation et psychologie clinique54, 489-492.

Kirsch, Irving (1996). Amélioration hypnotique des traitements cognitifs comportementaux de perte de poids: une autre méta-réanalyse. Magazine de consultation et psychologie clinique, 64 (3), 517 à 519.

Allison, David B.; Faith, Myles S. Hypnosis en complément de la psychothérapie cognitivo-comportementale de l’obésité: une réévaluation méta-analytique. Magazine de consultation et psychologie clinique. 1996 juin vol. 64 (3) 513-516

Stradling J, Roberts D, Wilson A, Lovelock F. Essai contrôlé d’hypnothérapie pour la perte de poids chez les patients souffrant d’apnée obstructive du sommeil. Journal international des troubles métaboliques liés à l’obésité. 1998 Mar; 22 (3): 278-81.

L’auto-hypnose peut réduire le stress et stimuler votre système immunitaire

Plusieurs études ont suggéré que le stress peut entraver les défenses du système immunitaire du corps. Maintenant, les chercheurs disent que les gens peuvent riposter avec des techniques de soulagement du stress par auto-hypnose.

Dans une étude sur des étudiants en médecine stressés au moment de l’examen, les chercheurs ont constaté que ceux qui avaient reçu une «formation de relaxation hypnotique» n’avaient pas montré la même réduction des composants clés du système immunitaire que leurs homologues non formés.

Les chercheurs ont observé 33 étudiants en médecine et en médecine dentaire pendant des périodes de stress relativement faible et au moment du premier examen à terme majeur. La moitié des étudiants ont assisté à des séances où ils ont appris à se détendre grâce à l’auto-hypnose.

Les chercheurs ont découvert que lors de l’examen, les étudiants en auto-hypnose ont libéré des réponses immunitaires plus fortes que les étudiants qui n’avaient pas appris la technique. Et plus les étudiants pratiquent la stratégie de relaxation, plus leur réponse immunitaire est forte.

Dans des études antérieures, les chercheurs ont constaté que les périodes de stress peuvent affecter le processus de guérison des plaies du corps et la réponse à la vaccination. Ils et d’autres chercheurs ont également découvert que les techniques de relaxation peuvent combattre ces effets en soulageant le stress et en stimulant le système immunitaire.

Les données de cette étude fournissent des preuves encourageantes que les interventions peuvent réduire la dérégulation immunitaire associée aux facteurs de stress aigus.

Magazine-conseil et psychologie clinique 2001; 69


Hypnothérapie dans le traitement des patients souffrant de SSPT chronique lié au combat souffrant d’insomnie: un essai clinique contrôlé randomisé avec le zolpidem.
Abramowitz EG, Barak Y, Ben-Avi I, Knobler HY.

Forces de défense israéliennes, Département de la santé mentale, Israël. eitanmd@zahav.net.il

Cette étude a évalué les avantages de l’hypnothérapie supplémentaire chez les patients atteints de SSPT chronique. Trente-deux patients atteints de SSPT traités avec des antidépresseurs ISRS et une psychothérapie de soutien ont été randomisés en 2 groupes: 15 patients du premier groupe ont reçu 10 mg de Zolpidem par nuit pendant 14 nuits et 17 patients du
Le groupe d’hypnothérapie a été traité par hypnothérapie axée sur les symptômes, deux fois par semaine, des séances de 1,5 heure pendant 2 semaines. Tous les patients ont rempli l’échelle de sensibilité hypnotique de Stanford, le formulaire C, l’inventaire de dépression de Beck, l’échelle d’impact d’événement et le questionnaire de qualité visuelle du sommeil subjectif avant et après
traitement. Il y avait un effet principal significatif du traitement d’hypnothérapie avec des symptômes de SSPT tel que mesuré par l’échelle des troubles post-traumatiques. Cet effet s’est maintenu lors du suivi 1 mois plus tard. Les avantages supplémentaires pour le groupe hypnothérapie étaient une diminution des réactions d’intrusion et d’évitement et
amélioration de toutes les variables de sommeil évaluées.

Hypnose et fracture osseuse

La Harvard Medical School a mené des recherches sur l’utilisation de l’hypnose pour améliorer la guérison physique. Douze personnes avec une fracture osseuse récente ont été divisées en deux groupes. Un groupe a reçu de l’hypnose et l’autre groupe a servi de témoin. Les deux groupes ont reçu un traitement orthopédique standard. Le groupe hypnose a eu des séances hypnotiques individuelles et écouté des cassettes audio conçues pour augmenter la cicatrisation osseuse. Des radiographies et des évaluations orthopédiques ont été réalisées au cours des 12 semaines de l’expérience.

Les résultats ont montré une guérison plus rapide pour le groupe hypnose à la semaine 9 de l’expérience. Les radiographies ont révélé une différence notable dans le bord de fracture à la semaine 6 de l’expérience. Le groupe hypnose avait également une meilleure mobilité et utilisait moins d’analgésiques. Les chercheurs concluent en disant que « malgré une petite
taille de l’échantillon…. Ces données suggèrent que l’hypnose peut être en mesure d’améliorer la guérison des fractures anatomiques et fonctionnelles, et qu’une enquête plus approfondie sur l’hypnose est justifiée pour accélérer la guérison. « 

L’article était « Utiliser l’hypnose pour accélérer la guérison des fractures osseuses: une étude pilote contrôlée randomisée », par Ginandes, CS, Rosenthal, DI.
Alternative Therapy Health Medicine, 1999, 5 mars (2), pp.67-75. 1: Int J Clin Exp Hypn. 2008
Juillet; 56 (3): 270-

Hypnose et maux de tête

Dans une étude de M. Anderson (1975), les patients souffrant de migraine traités par hypnose avaient une réduction significative du nombre d’attaques et de leur gravité par rapport à un groupe témoin traité avec des médicaments traditionnels. La différence n’est devenue statistiquement significative qu’au deuxième semestre de suivi. De plus, au bout d’un an, le nombre de patients du groupe hypnose qui n’avaient pas eu de maux de tête depuis plus de trois mois était significativement plus élevé.

Dans un essai contrôlé de M. Olness (1987), l’auto-hypnose s’est avérée significativement plus efficace que le propranolol ou le placebo pour réduire la fréquence des migraines chez les enfants âgés de six à douze ans. .

Dans les recherches de M. Schlutter (1980), l’hypnose s’est également révélée efficace pour traiter le soulagement des céphalées de tension.

Alladin (1988) a examiné la littérature sur l’hypnose, identifiant pleinement une douzaine de techniques hypnotiques différentes qui ont été utilisées dans le traitement des migraines chroniques. Parmi ceux-ci, la formation hypnotique qui met l’accent sur la relaxation, le réchauffement des mains (qui, selon Anderson, 1975) semble la méthode la plus simple de
contrôle volontaire direct du système vasomoteur sensible) et des suggestions hypnotiques directes pour l’élimination des symptômes se sont révélées efficaces pour réduire la durée, l’intensité et la fréquence des crises de migraine au cours d’une suivi de treize mois lorsque
par rapport aux témoins.

Une étude (Gutfeld, G. et Rao, L., 1992) a été réalisée chez 42 patients souffrant de maux de tête chroniques. Ces patients, qui avaient mal répondu aux traitements conventionnels, ont été divisés en deux groupes. L’un a reçu de l’hypnothérapie pour soulager ses maux de tête quotidiens; les autres ont fait office de groupe de comparaison. Les
Le groupe d’hypnothérapie a connu moins de fréquence et de durée des maux de tête, réduisant l’intensité d’environ 30%. « Ces résultats sont impressionnants dans un groupe de patients aussi difficile et difficile à traiter », a déclaré Egilius Spierings, M.D., Ph.D. directeur de la section des maux de tête, division de neurologie au Brigham and Women’s Hospital.

BIBLIOGRAPHIE

Alladin, A. (1988). « L’hypnose dans le traitement de la migraine chronique sévère. Dans M. Heap (éd.), Hypnose: pratiques cliniques, expérimentales et médico-légales actuelles. Londres: Croom Helm. pp. 159-166.

Anderson, J.A., Basker, M.A. et Dalton, R. (1975). « Migraine et hypnothérapie ». Journal international d’hypnose clinique et expérimentale, 23, 48-58.

Gutfeld, G. et Rao, L. (1992). « Utilisation de l’hypnose chez des patients souffrant de maux de tête chroniques, très résistants aux autres traitements », comme indiqué dans La prévention, 44, 24-25.

Olness, K., MacDonald, J.T. & Uden, D.L. (1987) « Comparaison de l’auto-hypnose et du propranolol dans le traitement de la migraine juvénile classique ». Pédiatrie, 79, 593-597.

Schlutter, L.C., Golden, C.J. et Blume, H.G. (1980). « Une Comparaison de Traitements pour le Mal de Tête de Contraction de Muscle Préfrontal ». Journal britannique de psychologie médicale, 53, 47-52.

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