Révélez les régimes les plus extrêmes pour une perte de poids drastique

Révélez les régimes les plus extrêmes pour une perte de poids drastique

Perde de graisse

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  • Il y a des moments où nous pensons tous que nous ferions n’importe quoi pour perdre du poids, puis nous dévorons une autre tranche de pizza et oublions tout.

    Si vous vous sentez désespéré, gagnez du temps pour lire cet article sur les régimes extrêmes et voyez si vous vous sentez un peu plus positif à l’idée de tenir les poignées d’amour plus tard. Certaines personnes prennent vraiment ce régime trop loin!

    Du régime chimique à ne manger que des aliments crus, complétons certains des régimes les plus fous et les plus extrêmes du marché. Et non, nous ne recommandons pas de les essayer!

    Régimes extrêmes: le régime chimique

    Le régime chimique consiste à vous forcer à ne manger que de la viande maigre et non séchée, de l’eau, des œufs et des légumes, pas de matières grasses et seulement un peu de pain ou de fruits – presque un rire par minute! Apparemment, la combinaison d’aliments devrait interagir chimiquement pour brûler les graisses. Nous admettrons que ce régime peut être une solution rapide pour ce mariage ou ces vacances à venir, mais un régime alimentaire extrême tel que le régime chimique n’est pas nutritionnellement équilibré et ne contient pas suffisamment de calories pour un mode de vie sain.
    Facteur extrême: 5/10

    Image: Orbera

    Régimes extrêmes: ballon d’estomac

    Cela semble très inconfortable … Présenté comme une alternative à la chirurgie, pour ceux qui luttent pour perdre du poids, vous pouvez maintenant insérer un ballon dans l’estomac pour aider au contrôle des portions.

    Le ballon ne prend que 30 minutes pour être inséré dans l’estomac de la personne et est gonflé avec une solution saline une fois qu’il est en position.

    L’appareil, appelé Orbera, a été conçu pour les personnes considérées comme obèses morbides, avec un indice de masse corporelle de 30 à 40, qui n’ont pas pu perdre du poids avec d’autres régimes et exercices. Il dure six mois, les fabricants promettent donc une perte de poids rapide. Mais nous ne savons pas comment un ballon sonne dans notre ventre …
    Facteur extrême: 9/10

    Régimes extrêmes: pilules de caca lyophilisées

    Oui, malheureusement, vous avez bien lu … des pilules de caca lyophilisées sont testées pour traiter l’obésité, et nous craignons que cela devienne une nouvelle tendance dans la perte de poids dans un proche avenir.

    Apparemment, ils le testent dans le Massachusetts pour voir si les excréments de personnes maigres et en bonne santé peuvent avoir un impact sur la sensibilité à l’insuline et le poids corporel, avec 21 participants obèses prenant les comprimés pendant six semaines.

    Et bien que le chef de l’étude ait déclaré au magazine People que les capsules sont « inodores, insipides, à double encapsulation » et que le processus de sélection des donneurs est plus rigoureux que le don de sang, c’est toujours la merde de quelqu’un d’autre! Nous ne le ferions même pas si c’était le nôtre …

    Non merci.
    Facteur extrême: 10/10

    Régimes extrêmes: régime au sirop d’érable

    Voici un régime que Cheryl a dit avoir utilisé lorsqu’elle craignait de prendre du poids. Le régime est devenu célèbre lorsque Beyoncé l’a utilisé pour perdre 20 livres pour son rôle dans Dreamgirls.

    Il a également été testé sur le programme de Channel Four, How to Lose Weight Well, qui nous a fait penser à la façon dont nous aurions pu survivre avec du sirop d’érable …

    C’est assez simple; mélanger le sirop d’arbre naturel Madal Bal avec de l’eau, du jus de citron et du poivre de Cayenne, puis boire la concoction au lieu de manger. C’est une façon très radicale de perdre du poids et la liste des effets secondaires est longue, de la diarrhée au mal de tête, en passant par la nausée et l’irritabilité mentale: nous pensons que nous allons nous perdre!
    Facteur extrême: 8/10

    Régimes extrêmes: le régime des aliments crus

    Sur le régime des aliments crus, vous pouvez manger tout ce qui n’est pas transformé et cru, alors jetez-vous avec votre choix de fruits et légumes biologiques, noix, graines, haricots, algues et eau purifiée. Les créateurs de ce régime sont très stricts sur une chose, à savoir que seulement 75% des aliments doivent être chauffés à 116 ° C. Vivre avec un régime à base de crudités uniquement? Non, pas même nous!
    Facteur extrême: 7/10

    Régimes extrêmes: le régime café à l’épreuve des balles

    Oui, c’est exactement ce que vous pensez. Un joli morceau de beurre graisseux dans le café avec une noix d’huile. Vraiment! La dernière tendance est de prendre une cuillerée de beurre et de mélanger deux cuillerées avec un filet d’huile (triglycéride à chaîne moyenne, pour être précis) qui rend une tasse de café à l’épreuve des balles. Malgré le fait que cette bière peu attrayante contienne 500 calories, son créateur Dave Asprey, jadis 21 pierre et désormais « maigre » ne jure que par la formule. Mais nous ne sommes pas convaincus, pas plus que le Dr Sally Norton, un chirurgien du NHS et consultant en perte de poids au Royaume-Uni qui a parlé au Telegraph. « Il n’y a aucune science qui le confirme comme un outil pour perdre du poids. »
    Facteur extrême: 7/10

    Régimes extrêmes: The Choker Diet

    D’accord, ce n’est donc pas aussi terrifiant que nous le pensions initialement (non, cela ne vous étouffe pas vraiment si vous mangez trop!). Ce gadget est situé autour du cou et en surveillant les vibrations de la gorge avec un capteur intelligent, il peut envoyer une alerte au téléphone qui bourdonne si vous passez devant votre quotidien, ou même le mauvais type de nourriture. WearSens, une bague en métal développée par des ingénieurs de Los Angeles, a jusqu’à présent été testée sur 30 personnes, qui affirment toutes que cela fonctionne.

    Bien qu’il soit sans aucun doute intelligent, nous ne sommes pas sûrs que tout semble confortable, d’ailleurs notre autre moitié et les enfants pourraient être alarmés si nous commençions à marcher avec cela autour du cou!
    Facteur extrême: 9/10

    Régimes extrêmes: le régime d’argile

    Connue sous le nom de nettoyage de l’argile, elle a récemment attiré des célébrités, notamment la star divergente Shailene Woodley. L’idée derrière cela est que l’argile a des propriétés contraignantes qui nettoient votre système digestif en attaquant toutes les mauvaises choses ensemble et en l’enlevant lorsque vous allez aux toilettes, absorbant les toxines et même s’étendant dans l’estomac pour vous sentir rassasié. Les gens prennent l’argile sous forme de comprimés ou mélangent la poudre d’argile dans une boisson. Nous ne savons pas pour vous, mais avaler de l’argile ne semble pas du tout appétissant. Sans oublier le fait qu’elle est également l’ingrédient clé de la litière pour chats et que certains produits à base d’argile contiennent de l’arsenic, qui peut être toxique pour l’homme et utilisé dans les pesticides.
    Facteur extrême: 9/10

    Régimes extrêmes: le régime aux fraises

    Il existe deux versions de ce régime: l’une est celle dans laquelle des repas sains et quotidiens avec des fraises sont intégrés, pour leurs avantages naturels pour la santé (ils contiennent des niveaux élevés de vitamine C, d’acide folique et de potassium), mais la version la plus extrême du régime c’est la fraise rapide, dans laquelle la personne ne vit que de fraises pour perdre du poids rapidement. Bien que les fraises soient très saines, les manger vous-même signifie que vous passez à côté d’autres ingrédients essentiels que vous obtenez d’une alimentation équilibrée. Les fraises sont également très riches en sucre, seulement 100 g de fraises contiennent environ 7 g de sucre, soit près de deux cuillères à café. Et après Kim Kardashian Il est rapporté qu’il n’essaie que le régime aux fraises, nous sommes sûrs qu’il y aura des gens prêts à suivre ses traces amincissantes …
    Facteur extrême: 8/10

    Régimes extrêmes: le régime aux œufs

    Pouvez-vous deviner ce que ce régime implique? C’est vrai, des œufs et beaucoup d’entre eux. L’ex-mari de Nigella Lawson, Charles Saatchi, aurait perdu quatre pierres en 10 mois en ne mangeant que des œufs. Si l’idée de ne manger que des œufs vous mène au seau malade, vous pouvez également ajouter des légumes pauvres en glucides et en protéines maigres. Nous pensons que c’est définitivement celui à éviter, après tout, nous savons tous ce qui se passe après trop d’oeufs …
    Facteur extrême: 8/10

    Régimes extrêmes: régime ténia

    Oui, c’est une vraie chose. Le régime du ténia doit être l’un des concepts les plus extrêmes, les plus stupides que nous ayons jamais rencontrés. Cela implique d’avaler un vrai ver (il serait probablement en forme d’œuf, mais il est toujours dégoûtant), le ténia traîne alors dans l’intestin interférant avec le processus de digestion et mangeant toute la nourriture, vous permettant de consommer plus de calories sans prendre de poids. Ce n’est pas seulement une technique alimentaire désespérée, mais elle est incroyablement dangereuse, la mort étant l’un des effets secondaires possibles. Euh, non merci!
    Facteur extrême: 10/10

    Régimes extrêmes: le régime macrobiotique

    Gwyneth Paltrow a fait la une des journaux il y a quelques années lorsqu’elle a révélé qu’elle était dévouée à ce régime extrêmement strict. Le régime macrobiotique met principalement l’accent sur les grains entiers, qui devraient représenter 60% de tous les repas et le reste devrait être composé principalement de légumes crus. Il est sûr de dire que la liste de ce que vous ne pouvez pas manger est plus longue que la liste de ce que vous pouvez manger. Dites au revoir à tout et à distance, amusant ou savoureux, par exemple: viande, aliments transformés, produits laitiers, œufs, sucre, volaille et produits alcoolisés. Ennuyeux.
    Facteur extrême: 7/10

    Han van Vonno

    Régimes extrêmes: régime au pamplemousse

    Il y a apparemment un ingrédient spécial dans le pamplemousse qui, lorsqu’il est consommé avec une forme de protéine, déclenche un processus de combustion des graisses et entraîne donc une perte de poids. L’idée est donc de commencer chaque repas avec un demi-pamplemousse, de manger beaucoup de protéines et de boire beaucoup d’eau et de café noir. Bien que ce régime puisse vous aider à perdre quelques kilos, toute perte de poids s’accumulera immédiatement une fois que vous retournerez à votre alimentation normale. Une telle réduction drastique de l’apport calorique peut également provoquer des étourdissements et des douleurs à l’estomac, c’est aussi très ennuyeux!
    Facteur extrême: 6/10

    Régimes extrêmes: le régime de la soupe au chou

    Le régime de la soupe au chou cela fonctionne exactement comme il semble: manger de grandes quantités de soupe au chou et pas grand-chose d’autre. Fondamentalement, le régime de soupe au chou fonctionne parce que vous réduisez votre apport calorique à des niveaux de quasi-famine. Certains disent que c’est une perte de temps totale parce que le manque soudain de nourriture force le corps en mode faim qui ralentit le métabolisme et encourage le corps à s’accrocher aux graisses.
    Facteur extrême: 6/10

    Régimes extrêmes: le régime biscuitier du dr. Siegal

    Ne soyez pas trop excité, ce régime n’est pas aussi amusant qu’il y paraît. Certes, cela consiste à manger des biscuits pour le petit déjeuner et le déjeuner, mais ce ne sont pas des biscuits savoureux avec des pépites de chocolat, ils ne contiennent que 90 calories par biscuit et sont fabriqués avec des ingrédients à faible indice glycémique tels que la farine complète, le son et l’avoine. Vous êtes autorisé à manger beaucoup de protéines, et si vous avez encore faim, vous pouvez vous offrir deux autres cookies.

    Et bien, ces biscuits ne sont pas spéciaux du Dr Siegal, mais ils sont une alternative plus faible en sucre et plus saine, prenez la recette ici

    Facteur extrême: 6/10

    le régime de pommes de terre

    Robert Kneschke / EyeEm / Getty

    Ce régime extrême implique de ne manger que des pommes de terre pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner pendant une semaine. Elle s’exhibait sur l’émission de Channel 4 How to Lose Weight Well et Caroline, qui a testé le régime, a réussi à perdre près d’une pierre en seulement sept jours! Pensez-vous que vous pouvez y faire face?

    Facteur extrême: 6/10

    Avez-vous essayé l’un de ces régimes extrêmes? Comment vous êtes-vous débrouillé? Accédez à notre page Facebook pour participer à la conversation et partager vos conseils …

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