UN GUIDE COMPLET POUR APPRENDRE L'HYPNOSE

UN GUIDE COMPLET POUR APPRENDRE L’HYPNOSE

hypnose

Si vous faites partie de notre communauté, vous avez probablement déjà entendu parler de l’hypnose. Nous pensions que nous vous donnerions une introduction rapide à l’approche de 2020 et la nécessité de prendre le contrôle de votre esprit devient plus pressante. L’hypnose est un état, induit par un hypnotiseur, dans lequel la personne hypnotisée est totalement détendue, dans un état onirique et ouverte à l’écoute des suggestions de l’hypnotiseur, ce qui peut améliorer sa vie de manière positive et significative.

L’hypnose peut être utilisée pour une variété de bonnes choses, et il existe également différents types d’hypnose à connaître. Avec une base solide dans l’éducation à l’hypnose et une pratique cohérente, n’importe qui peut être bon en hypnose et utiliser ces compétences pour aider les autres.

Comment puis-je apprendre l’hypnose?

Parce qu’il existe de nombreuses méthodes, la première chose que vous devez faire est de choisir la méthode que vous souhaitez apprendre et le but de la raison pour laquelle vous voulez l’apprendre. Une fois que vous avez choisi la méthode, vous pouvez choisir la ligne d’étude qui correspond le mieux à vos besoins.

Il existe de nombreuses façons d’apprendre l’hypnose. Il peut être en ligne ou en personne. Apprendre à hypnotiser quelqu’un est un processus assez facile si vous avez une bonne méthode d’enseignement, comme des vidéos en ligne, des instructions en classe, des guides et des didacticiels, ou des instructions audio, comme des CD ou des MP3.

Il y a de fortes chances que vous commenciez par apprendre certains antécédents d’hypnose et les mauvaises et bonnes façons d’utiliser l’hypnose. Après cela, vous verrez des séances d’hypnotisation et vous l’exercerez.

Tout en apprenant l’hypnose, vous devez porter une attention particulière aux étapes impliquées dans l’hypnotisation d’une personne afin qu’elle puisse reproduire les actions et les méthodes par elle-même le moment venu.

Quelles sont les étapes d’une séance d’hypnose?

Évaluer le problème

Tout d’abord, l’hypnotiseur évalue l’état actuel du sujet. Cela signifie leur parler pour mieux les connaître et savoir ce qui les détend. De cette façon, vous saurez quelle méthode d’induction sera la meilleure pour commencer votre séance d’hypnose.

Inductions

L’une des premières choses que vous apprendrez est de faire des inductions hypnotiques. Les inductions hypnotiques sont comment vous guidez doucement le sujet hypnotisant dans un état de relaxation profonde pour que l’hypnose soit efficace. L’hypnotisme dépend de la personne qui est complètement détendue avec un esprit clair afin que les commandes et les suggestions soient bien reçues par le subconscient.

Il existe de nombreuses inductions hypnotiques, et au fur et à mesure que vous apprenez et pratiquez différentes inductions hypnotiques, vous découvrirez laquelle vous préférez et laquelle vous convient le mieux pour différents types de personnes. Certaines personnes sont facilement hypnotisées et une induction oculaire fixe suffit. D’autres sont plus difficiles à hypnotiser et nécessiteront plus de visualisation et de conseils pour calmer l’esprit dans une transe hypnotique. Apprendre l’hypnose, c’est aussi se renseigner sur le comportement humain et la façon dont les gens réagissent à l’hypnose, afin que toute la séance d’hypnose soit réussie.

Les inductions hypnotiques peuvent se faire de différentes manières.

Méthode de comptage

Dans cette méthode, la personne hypnotisée compte à rebours de 20 à 1. Avec chaque nombre qui passe, elle se détendra de plus en plus jusqu’à atteindre 1, le point final de la relaxation. Une variante de la méthode de comptage est le comptage d’images, où l’hypnotiseur demande à la personne non seulement de compter à rebours mais aussi de s’imaginer dans un endroit relaxant, comme un jardin ou une plage.

Images pures

Dans ce cas, la personne est invitée à imaginer des scénarios visuels. Cela peut comprendre l’imaginer descendre un escalier en colimaçon, regarder les vagues rouler sur le rivage, ou toute autre image qui crée un sentiment de calme. Comme indiqué, une discussion avant l’hypnose peut révéler ce qu’est une situation ou un environnement très relaxant pour la personne. Par conséquent, vous devez utiliser ici ce que vous avez appris lors de la session d’évaluation.

Touchez

L’hypnotiseur peut suggérer que lorsque vous touchez l’épaule de la personne hypnotisée, vous commencez à vous sentir complètement détendu. L’hypnotiseur touchera alors l’autre épaule et suggérera que vous vous sentiez plus détendu maintenant. Une touche finale, sur son front, enverra la personne à une relaxation profonde complète qui parcourt tout son corps.

N’importe laquelle de ces méthodes peut être utilisée pour induire l’hypnose, selon la personne hypnotisée et les préférences de l’hypnotiseur. Alors que certaines personnes réagiront mieux aux images, d’autres préféreront la nature apaisante du toucher.

Alors maintenant que vous avez appris tout cela, passons à l’étape suivante.

Exercices mentaux

Une fois que la personne est dans son état initial détendu, l’hypnotiseur effectuera une induction hypnotique pour amplifier les résultats de l’hypnose et amener la personne à une relaxation encore plus profonde. Cette profonde relaxation permet à l’esprit de s’ouvrir à de nouvelles visualisations, de nouvelles perspectives sur la vie, des affirmations positives et des pensées subconscientes.

Désormais, l’hypnotiseur peut vous guider à travers une série d’exercices mentaux. Ces exercices aideront la personne à se connecter avec son subconscient.

Dans cette étape, vous apprendrez les commandes, les affirmations positives et les suggestions qui font de l’hypnose un moyen efficace de traiter un large éventail de problèmes. Vous apprendrez quels types de commandes et astuces utiliser dans différents scénarios et le langage qui se connectera vraiment au subconscient de la personne.

Les cours d’hypnose vous apprendront à toujours donner des ordres au présent et à rendre toutes les commandes et suggestions positives. Ces trucs et astuces vous aideront à mieux réussir en tant qu’hypnotiseur.

Et ne paniquez pas, car vous n’avez probablement pas à vous soucier de mémoriser ces informations, car de nombreux cours pour débutants utilisent des scripts hypnotiques. Des scripts hypnotiques sont disponibles pour des centaines de problèmes et de scénarios différents et fournissent le cadre d’une session d’hypnose.

Et cela nous amènera à la dernière étape.

Sortez la personne de l’hypnose

Enfin, vous apprendrez à sortir lentement et prudemment quelqu’un de l’hypnose. Sortir soudainement quelqu’un de l’hypnose peut rendre la personne hypnotisée étourdie et mal à l’aise. Pour rendre l’expérience généralement agréable pour la personne hypnotisée, vous apprendrez à la ramener à un état de conscience pleinement éveillé. Comme les inductions hypnotiques, il existe de nombreuses façons de le faire, et chaque cours vous apprendra différentes méthodes. La pratique vous permettra de déterminer celles que vous préférez.

Pour sortir la personne de l’hypnose, vous pouvez inverser les méthodes d’induction. Par exemple, vous pouvez compter de 1 à 20 et lorsque vous arrivez à 20, suggérez que la personne soit complètement éveillée. Ou, vous pouvez dire à la personne hypnotisée de s’imaginer monter l’escalier en colimaçon et de se réveiller lorsqu’elle atteint le sommet. Les différentes méthodes et techniques d’hypnose permettent de personnaliser l’expérience, en fonction de la personne hypnotisée.

Mais avant de commencer, vous devez savoir certaines choses.

Attention: ce que vous ne devez pas faire lors des séances d’hypnose

Il y a deux choses principales que vous devez savoir avant de commencer l’hypnose.

Vous ne devez jamais utiliser l’hypnose sur une personne qui ne veut pas être hypnotisée

Une personne ne peut être hypnotisée que si elle est prête à l’hypnotiser, croit que l’hypnose fonctionnera, et se sent également complètement à l’aise avec son environnement et l’acte d’être hypnotisé.

Vous ne devez jamais utiliser l’hypnose avec une intention malveillante

L’hypnose ne doit être utilisée que pour aider les gens, pas pour leur faire du mal ou pour favoriser d’autres personnes ou des fins.

Ces codes et comportements d’hypnose sont importants pour apprendre le terrain, surtout si vous voulez devenir un hypnotiseur ou un hypnothérapeute professionnel.

Maintenant que vous êtes pleinement conscient de ses dangers …

Combien de temps me faudra-t-il pour l’apprendre?

Le temps qu’il faut pour apprendre l’hypnose varie d’une personne à l’autre. Alors que certaines personnes apprendront rapidement les compétences et les techniques, d’autres auront plus de mal à les apprendre et prendront donc plus de temps à se développer. La question du temps qu’il faut pour apprendre l’hypnose dépend également du niveau d’avancement que vous souhaitez avoir dans vos compétences. Quelqu’un qui veut être un maître de l’hypnose mettra probablement plus de temps à apprendre que quelqu’un qui veut juste connaître les bases.

De cette façon, vous pouvez apprendre à hypnotiser quelqu’un après quelques jours d’apprentissage et de pratique, mais si vous voulez être plus professionnel dans vos compétences, vous voudrez prendre plus de temps pour apprendre les méthodes et techniques nécessaires.

Lorsque vous décidez d’apprendre l’hypnose, vous devez définir si vous voulez apprendre par vous-même ou suivre des cours et apprendre d’un hypnotiseur professionnel. Si vous choisissez d’apprendre dans un cours physique ou en ligne, le cours durera probablement au moins un mois et comprendra de nombreuses heures de formation et de pratique. Le professeur en classe passera beaucoup de temps à vous montrer les méthodes et techniques des différents types d’hypnose.

Si vous choisissez d’apprendre l’hypnose par vous-même en regardant des vidéos en ligne, en lisant des articles sur les méthodes et techniques, en discutant avec d’autres hypnotiseurs de trucs et astuces et en écoutant des podcasts, il y a de fortes chances que vous passiez moins de temps à apprendre l’hypnose que vous ne le feriez de bien d’autres façons. traditionnel. classe. Avec la grande quantité d’informations sur Internet sur l’hypnose et comment l’apprendre, il est possible de l’apprendre en dehors de la salle de classe.

Une autre chose à considérer est le temps qu’il vous faudra pour avoir suffisamment confiance dans les compétences en hypnose pour gérer un large éventail de problèmes. Travailler avec de vrais clients et de vrais problèmes est très différent de la pratique avec vos amis et votre famille, donc si vous voulez devenir un hypnotiseur plus professionnel, qui peut gérer l’hypnotisation des autres en dehors d’un environnement contrôlé comme une salle de classe ou à la maison, vous voulez passer plus de temps à apprendre l’hypnose.

conclusion

L’article d’aujourd’hui était un guide complet sur la façon d’apprendre l’hypnose. Vous avez appris ce qu’est l’hypnose, comment vous pouvez commencer à l’apprendre, quelles sont les étapes d’une séance d’hypnose, ce qu’il ne faut pas faire dans une séance d’hypnose et combien de temps il vous faudra pour l’apprendre.

En bref, si vous voulez apprendre l’hypnose, cela peut être un processus très court lorsque vous apprenez les astuces de base, les scripts d’hypnose et les inductions d’hypnose. Développer les compétences pour hypnotiser les autres ne peut prendre que quelques jours pour apprendre. Mais, si vous voulez devenir un maître de l’hypnose ou un hypnotiseur professionnel, vous passerez plus de temps, dans un premier temps, à apprendre de nombreuses méthodes et techniques. Vous remarquerez également que le processus d’apprentissage se poursuit pendant que vous continuez à pratiquer l’hypnose et à apprendre de nouvelles techniques.

Pour plus de conseils sur la façon d’utiliser le pouvoir de l’hypnose, consultez Les secrets de l’hypnose aujourd’hui.

J’espère que cela est instructif et vous aide à aider les autres.

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